Bas Kast

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Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung - Bas KastDer Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
Bas Kast

Gebundene Ausgabe, 5. März 2018
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Preis: € 20,00 (Bücher versandkostenfrei nach D, CH und A, weitere Versandbedingungen s.u.)



Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
Gebundenes Buch
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.



Ich weiß nicht, was ich wollen soll: Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist - Bas KastIch weiß nicht, was ich wollen soll: Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist
Bas Kast

Taschenbuch, 25. April 2013
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Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: Die Kraft der Intuition - Bas KastWie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: Die Kraft der Intuition
Bas Kast

Taschenbuch, 1. Februar 2009
     Verkaufsrang: 12540      Versandfertig in 1 - 2 Werktagen
Preis: € 9,95 (Bücher versandkostenfrei nach D, CH und A, weitere Versandbedingungen s.u.)



Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: Die Kraft der Intuition



Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Bas KastDer Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
Bas Kast

Hörbuch-Download, 22. Juni 2018
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Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?
Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.
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Die Liebe: und wie sich Leidenschaft erklärt - Bas KastDie Liebe: und wie sich Leidenschaft erklärt
Bas Kast

Taschenbuch, 1. März 2006
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Und plötzlich macht es KLICK!: Das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen - Bas KastUnd plötzlich macht es KLICK!: Das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen
Bas Kast

Taschenbuch, 8. Dezember 2016
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Fischer Taschenbibliothek: Die Liebe: und wie sich Leidenschaft erklärt - Bas KastFischer Taschenbibliothek: Die Liebe: und wie sich Leidenschaft erklärt
Bas Kast

Gebundene Ausgabe, 28. Juli 2016
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Ich weiß nicht, was ich wollen soll: Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist - Bas KastIch weiß nicht, was ich wollen soll: Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist
Bas Kast

Gebundene Ausgabe, 2. April 2012
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gebunden



Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: Die Kraft der Intuition - Bas KastWie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: Die Kraft der Intuition
Bas Kast

Gebundene Ausgabe, 21. November 2007
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Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft Die Kraft der Intui



Und plötzlich macht es KLICK!: Das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen - Bas KastUnd plötzlich macht es KLICK!: Das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen
Bas Kast

Gebundene Ausgabe, 19. Februar 2015
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