Buch-Autoren, einflussreich, berühmt oder umstritten
David Kirsch
Seite 3
David: La Verdadera Historia Del Rey De IsraelAutor: Jonathan Kirsch
Taschenbuch
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Programa físico y nutricional definitivo : el New York Body Plan (Deportes, Band 66)Autor: David Kirsch
Taschenbuch
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Handbuch mentalisierungsbasierte PädagogikAutoren: Stephan Gingelmaier (Hg.), Svenja Taubner (Hg.), Axel Ramberg (Hg.)
Kindle eBook und andere Ausgaben
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The 5 Minute Pain Management Consult (The 5-Minute Consult Series)Autoren: David M. M.D. Sibell, Jeffrey R. Kirsch
Gebundene Ausgabe
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Engaging Film: Geographies of Mobility and Identity (English Edition)Herausgeber: Tim Cresswell, Deborah Dixon
Kindle eBook und andere Ausgaben
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The Jewish Bible: A Material History (Samuel & Althea Stroum Lectures in Jewish Studies)Autor: David Stern
Taschenbuch
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Hypnosis and Imagination (Imagery and Human Development Series) (English Edition)Autoren: Robert G. Kunzendorf, Nicholas P. Spanos, Benjamin Wallace
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Who Owns Jung? (English Edition)Autor: Ann Casement
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Covariant Canonical Gauge Gravity (FIAS Interdisciplinary Science Series)Autoren: David Vasak, Jürgen Struckmeier, Johannes Kirsch
Gebundene Ausgabe
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The Challenge of Credit Supply: American Problems and Solutions, 1650-1950 (Vernon Series In Economic History) (English Edition)Autor: Michael Anthony Kirsch
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Der Ultimative New York Body Plan.: Das revolutionäre Ernährungs - und Fitness-SystemDavid KirschGebundene AusgabeAutor: David Kirsch. (Ausgabe 10. Auflage 2007) |
Sound Mind, Sound Body: Fit in 6 Wochen. Jeder. Überall. Jederzeit.David KirschGebundene AusgabeLiv Tyler, Linda Evangelista, Naomi Campell -- David Kirsch ist der gefragteste Personal Trainer in den USA und auch außerhalb der US-Grenzen wächst die Fangemeinde seiner Ernährungs- und Trainingskonzepte. Sound Mind Sound Body bezeichnet das Geheimnis seiner Popularität: ein ganzheitliches Trainingskonzept, dessen Ziel das perfekte Gleichgewicht zwischen dem richtigen Training, der richtigen Ernährung und einem stabilen Gefühlshaushalt ist. Sound Mind Sound Body ist ein vollständiges Geist-Körper-Paket, das die sechs wesentlichen Schritte auf dem Weg zu lebenslangem Wohlbefinden vorzeichnet. Sound Beginnings, Sound Confidence, Sound Training, Sound Eating, Sound Thinking, Sound Living ? von der Auswahl des richtigen Fitness-Studios bis zur Umsetzung des neuen Lebensgefühls im Alltag findet der fitnessgeneigte Leser hier gutes Handwerkszeug und praxisnahe Ratschläge. Doch ohne Fleiß kein Preis, und auch daraus macht der Promi-Trainer keinen Hehl. Ohne Willenskraft geht es nicht und damit der gute Wille nicht dem Schweinehund zum Opfer fällt, zeigt David Kirsch, wie man den Willen bei der Stange hält. . In sechs Wochen zur Traumfigur ist ein hochgestecktes Ziel, doch sowohl Trainings- als auch Ernährungspläne versprechen Effizienz ohne großen Aufwand. Ausprobieren tut da nicht weh, und wer seinen persönlichen Sound erst einmal gefunden hat, bleibt seinem neuen Lebensstil von ganz alleine treu. Wohltuend reduziert und unaufdringlich in der Gestaltung hebt sich dieses Buch optisch durchaus positiv von der kunterbunten Konkurrenz ab. Nur ob die fünf Seiten Heidi Klums Bikini Boot Camp tatsächlich notwendig waren, sollen am besten die wahren Fans des Supermodells entscheiden. David Kirsch alleine reicht nämlich auch! --Sandra-Kathrin Buck |
Der Ultimative New York Body Plan: Das revolutionäre Ernährungs - und Fitness-SystemDavid KirschGebundene Ausgabe |
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