Buch-Autoren, einflussreich, berühmt oder umstritten
Detlef Pape
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Schlank im Schlaf - Die revolutionäre FormelTaschenbuch |
Detlef Pape: Mann wieder fit - Schritt für SchrittAutor: Armin Heufelder Detlef Pape und Livia Rohrmoser Frank Sommer
Taschenbuch
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Die 4 Kräfte der Selbstheilung: Wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machenAutoren: Kurt Mosetter, Detlef Pape, Anna Cavelius
Taschenbuch
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Die Hormonformel: Wie Frauen wirklich abnehmenAutoren: Anna Cavelius, Dr. med. Detlef Pape, Dr. med. Beate Quadbeck
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Lafer nimmt ab: So werden Genießer schlankAutoren: Johann Lafer, Detlef Pape
Gebundene Ausgabe
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Schlank im Schlaf für Berufstätige (GU Diät & Gesundheit) von Detlef Pape (3. Februar 2009) TaschenbuchTaschenbuch |
Diabetes: Vorsicht, Insulinfalle!: Warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürlich senken (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung) (GU Diabetes)Autoren: Detlef Pape, Angelika Ilies, Anna Cavelius
Taschenbuch
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Gesund - vital - schlank: Fettverbrennung, der Königsweg zur dauerhaften Fitness - raus aus der Insulinfalle Ihr PraxisleitfadenAutoren: Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen
Buch, Broschiert
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Schlank im Schlaf Abendessen: Die besten 20 Rezepte (GU Diät&Gesundheit)Autor: Dr. med. Detlef Pape et al
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Schlank im Schlaf: der Fitness-TurboAutoren: Elmar Trunz-Carlisi, Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen
Buch, Broschiert
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Schlank im Schlaf: Das Basisbuch. Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum AbnehmenTaschenbuchMit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos in einer zeitgemäßen Form auf den Punkt. Einfach umsetzbare Rezepte für die Insulin-Trennkost und typgerechte Bewegungsprogramme machen den Einstieg in das schlanke Leben leicht. Morgens genießen Sie ein ausgiebiges Kohlenhydrat-Frühstück, mittags eine ausgewogene Mischkost. Und abends dürfen Sie sich an eiweißhaltigen Gerichten satt essen. Der Schlüssel ist, das Richtige zur richtigen Zeit zu essen und längere Essenspausen einzulegen. Ein aktiver Alltag und viel Schlaf sorgen außerdem dafür, dass die Hormone im Körper fleißig an Ihrer Traumfigur arbeiten. Eine App mit einer Auswahl an Rezepten und dem praktischen Schlank-im-Schlaf-Wecker gibt es kostenlos zum Buch dazu. |
Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-PlanBook, BroschiertSchlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan |
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