Buch-Autoren, einflussreich, berühmt oder umstritten
Ulrich Strunz
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111 Tipps für einen gesunden Körper: Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang ... erstmals in einem BandAutor: Ulrich Strunz
Taschenbuch
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77 Tipps für einen gesunden Darm: Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilenAutor: Dr. med. Ulrich Strunz
Taschenbuch
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Lebensenergie: Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!Autor: Dr. med. Ulrich Strunz
Buch, Broschiert
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Die Amino-Revolution: Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machenAutor: Dr. med. Ulrich Strunz
Buch, Broschiert
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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer: Fit und gesund für immer – Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleibenAutor: Dr. med. Ulrich Strunz
Taschenbuch
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77 Tipps für Rücken und Gelenke: Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben langAutor: Dr. med. Ulrich Strunz
Taschenbuch
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Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz: Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen könnenAutor: Dr. med. Ulrich Strunz
Buch, Broschiert
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Blut - Die Geheimnisse unseres »flüssigen Organs«: Schlüssel zur HeilungAutor: Ulrich Strunz
Buch, Broschiert
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Heilung erfahren. Verborgene Krankheiten erkennen und besiegen: Was wirklich hinter rätselhaften Symptomen stecktAutor: Ulrich Strunz
Buch, Broschiert
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Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch: Über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust purUlrich StrunzBook, BroschiertÜber 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur. Broschiertes Buch. Low Carb und Genuss gehören zusammen! Mit diesem opulenten Kochbuch zeigt der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, dass es ein Leichtes ist, sich gesund und fit zu halten. Essen à la Strunz bedeutet: überflüssige Kohlenhydrate streichen, dafür auf hochwertiges Eiweiß und knackfrische Vitalstoffe setzen - kurz, sich genetisch korrekt ernähren. Klingt einfach, ist lecker! Eine moderne Küche mit vielen vegetarischen und auch veganen Rezepten - von mediterran bis asiatisch, von urban bis "Landlust". Aufwändig fotografiert, verführerisch gestaltet: über 150 unkomplizierte Forever-Young-Gerichte für jeden Geschmack. Von der ersten bis zur letzten Seite Strunz pur! |
Das Schlaf-gut-Buch: Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden SchlafUlrich StrunzBook, BroschiertBesser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf. Broschiertes Buch. Endlich wieder gut schlafen!. Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen!. . Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft. |
Forever Young - Geheimnis Eiweiß: Die Protein-Diät ? aktualisierte Neuausgabe 2014Book, BroschiertBroschiertes Buch. Eiweiß ist gesund. . Sie suchen ein Wundermittel, das gesund, schön und glücklich macht? Dr. Ulrich Strunz und Andreas Jopp haben es für sie gefunden: Eiweiß! Proteine helfen nämlich beim Abnehmen, senken den Blutdruck, stimulieren das Immunsystem, stärken die Konzentrationsfähigkeit und sorgen für schöne Haut, Haare und Nägel. Anhand der neuesten medizinischen Erkenntnisse zeigen uns die Autoren, wie man Eiweiß ganz gezielt für das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden einsetzen kann. |
Neue Wege der Heilung: Gesundheit geschieht von innenUlrich StrunzBook, Broschiertmit Original Autogramm von Dr. Strunz |
Das neue Anti-Krebs-Programm: Dem Krebs keine Chance geben: So schalten Sie die Tumor-Gene abUlrich StrunzBook, BroschiertDem Krebs keine Chance geben: So schalten Sie die Tumor-Gene ab. Gebundenes Buch. Krebs muss kein Schicksal sein. . Die vielleicht revolutionärste medizinische Erkenntnis der letzten Jahre lautet: Gene lassen sich steuern. Das gilt auch für Krebsgene. Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob eine Zelle krank wird, zur Krebszelle wird. Das bedeutet aber auch: Wir können wirksam gegensteuern. Durch ein »genetisch korrektes« Leben. Durch Bewegung, Ernährung, mentale Einstellung. Durch das neue Anti-Krebs-Programm von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz. . »Nicht die Gene bestimmen unser Leben, vielmehr bestimmt unsere Lebensweise die Wirkung unserer Gene!« Das ist die bemerkenswerte Botschaft von Ulrich Strunz. Daraus folgt: Wir können wirksam gegen Krebs vorbeugen. Und das auf die allererstaunlichste Art und Weise: indem wir die Tumor-Gene abschalten. Überzeugend belegt Dr. Strunz, dass das tatsächlich möglich ist und wie wir unsere Gene und Zellen gesund erhalten können. Er führt eine Vielzahl von Forschungsergebnissen an über den unbestreitbaren Zusammenhang zwischen Krebs und Ernährung und die krebshemmende Wirkung bestimmter Lebensmittel. Er wertet neueste wissenschaftliche Studien aus, die Zusammenhänge zwischen Lebensweise und genetischer Disposition aufzeigen. Und vor allem: Er demonstriert die erstaunlichen positiven Wirkungen einer gezielten Anti-Krebs-Ernährung, der richtigen Bewegung und einer Stärkung der mentalen Kräfte an vielen Fallgeschichten und verblüffenden Heilungserfolgen. Ein neues, ganzheitliches Anti-Krebs-Programm - mit Rezepten, Fitnessübungen und Mentaltraining. Einfach und effektiv umzusetzen. |
77 Tipps für ein gesundes Herz: Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das HerzinfarktrisikoUlrich StrunzTaschenbuch |
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