Herzinfarkt

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Schnell wieder fit nach dem Herzinfarkt: Mit dem richtigen Kraft- und Ausdauertraining in ein neues, vitales Leben - B. Michael AndressenSchnell wieder fit nach dem Herzinfarkt: Mit dem richtigen Kraft- und Ausdauertraining in ein neues, vitales Leben
B. Michael Andressen

Taschenbuch, 9. August 2013
     Verkaufsrang: 151571     


Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland Todesursache Nummer eins. Die Ärzte predigen Prävention, gesundes Leben und Bewegung. Aber wer hört schon gerne mahnende Worte. Ungesunder Lebenswandel und übermäßiger Stress führen zum Schlimmsten: Es kommt zum Infarkt! Jetzt ist es an der Zeit, etwas zu verändern. Um die Leistungsfähigkeit im Alltag, das Selbstbewusstsein und die Lebensqualität zu fördern, muss das Herz wieder trainiert und gefordert werden. Das Gute daran: Mit der richtigen Anleitung und Motivation wird das Leben schnell wieder lebenswert - und sogar wertvoller als zuvor. Die Autoren wissen genau, wovon sie reden: Michael Andressen hatte selbst einen Infarkt und beschreibt seine Rekonvaleszenz, die er mit Hilfe von Florian Münch, der den entsprechenden Trainingsplan entwickelte, bravourös gemeistert hat. Das vorliegende Werk ist keine trockene wissenschaftliche Abhandlung zum Thema Herzinfarkt, sondern ein Ratgeber, der Herzinfarktpatienten in lockerer, leicht verständlicher und zeitgemäßer Form motivieren soll, durch regelmäßige Bewegung und gezieltes Training ein neues Leben zu beginnen.



Der Dr. Heart Herzcoach: Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde) - Stefan WallerDer Dr. Heart Herzcoach: Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)
Stefan Waller

Taschenbuch, 13. September 2017
     Verkaufsrang: 112626     


Kardiologe Dr. Stefan Waller alias Youtuber Dr. Heart wendet sich in diesem Ratgeber sowohl an Menschen nach erlittenem Herzinfarkt als auch an Patienten mit koronarer Herzkrankheit und an alle, die wissen, dass sie zur Herz-Risikogruppe gehören. Er erklärt verständlich, wie und warum es zur koronaren Herzkrankheit kommt, und motiviert zu den entscheidenden Schritten für ein herzgesundes, langes Leben. Mit dem praktischen Herz-Coaching von Dr. Heart kommen Betroffene und Gefährdete in den Genuss eines umfassenden Pools von auf sie zugeschnittenen Hilfestellungen. Ein 5-Punkte-Plan zeigt, wo die Weichen in Richtung Herzge-sundheit zu stellen sind: von Ernährung, Aktivität und Fitness, über Entspannung und Achtsamkeit bis hin zur allgemeinen Lebensplanung und wichtigen Themen wie Raucherentwöhnung. In den begleitenden Videos der A R-App unterstreicht Dr. Heart die wichtigsten Botschaften aus dem Buch noch einmal persönlich.



Das Herz-Kochbuch: Rezepte und Tipps für ein gesundes Herz - Gun-Marie NachtnebelDas Herz-Kochbuch: Rezepte und Tipps für ein gesundes Herz
Gun-Marie Nachtnebel, Annika Tidehorn

Gebundene Ausgabe, 12. Februar 2018
     Verkaufsrang: 23787     


Nach wie vor sind Herzerkrankungen eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland - hervorgerufen durch zu viel Stress, zu wenig Sport oder weil wir zu viel und zu fettig essen. Jedoch gibt es vieles, was wir selbst für ein gesundes Herz und ein langes Leben tun können, sei es durch ausgewogene Ernährung, gezielte Stressminderung oder ausreichend Bewegung. Sie erfahren zu Beginn dieses Buches durch umfangreiche Informationen, wie Sie Ihrem Herz etwas Gutes tun können, und erhalten wertvolle Expertentipps, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.




Essen gegen Herzinfarkt: Das revolutionäre Ernährungskonzept - Caldwell B. EsselstynEssen gegen Herzinfarkt: Das revolutionäre Ernährungskonzept
Caldwell B. Esselstyn

Taschenbuch, 13. Juni 2018

Verkaufsrang: 9330



Nie wieder Angst vor Herzinfarkt: Das verschwiegene Wundermittel: Strophantin - Rainer LimpinselNie wieder Angst vor Herzinfarkt: Das verschwiegene Wundermittel: Strophantin
Rainer Limpinsel

Broschiert, 28. März 2019








Trauma Herzinfarkt: Die psychische Bewältigung einer Herz-Kreislauf-Erkrankung - Mag Alexander UrtzTrauma Herzinfarkt: Die psychische Bewältigung einer Herz-Kreislauf-Erkrankung
Mag Alexander Urtz

Taschenbuch, 22. Mai 2017

Verkaufsrang: 32322



Dein Herz: Eine andere Organgeschichte - Prof. Dr. Dietrich GrönemeyerDein Herz: Eine andere Organgeschichte
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Taschenbuch, 26. September 2012

Verkaufsrang: 28077







Ratgeber Herzinfarkt: Vorbeugung, Früherkennung, Behandlung, Nachsorge, Rehabilitation - Peter MathesRatgeber Herzinfarkt: Vorbeugung, Früherkennung, Behandlung, Nachsorge, Rehabilitation
Peter Mathes

Taschenbuch, 5. April 2012

Verkaufsrang: 321469



Essen gegen Herzinfarkt: Das revolutionäre Ernährungskonzept - Caldwell B. EsselstynEssen gegen Herzinfarkt: Das revolutionäre Ernährungskonzept
Caldwell B. Esselstyn

Taschenbuch, 22. Oktober 2014

Verkaufsrang: 115139






Neustart: Ein Herzinfarkt kann das Ende sein - oder der Anfang - Oliver GawNeustart: Ein Herzinfarkt kann das Ende sein - oder der Anfang
Oliver Gaw

Gebundene Ausgabe, 21. März 2016

Verkaufsrang: 410861



 


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