Funfack, Metabolic Balance Das Kochbuch: : Überzeugend einfach! Das individuelle Ernährungsprogramm. Das Erfolgskonzept für ein gesundes Körpergewicht

Dr. med. Dr. med. Wolf Funfack

Durchschnittliche Gesamt-Lesermeinung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 12 Bewertungen)


Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de):

mangelhaft      1 von 5.00 Punkten       Verfasser
Habe mir von einem KOCHBUCH weit mehr erwartet!
In diesem Buch wird nur MB erklärt - aber keine Rezepte zum täglichen Gebrauch!!!

Super      5 von 5.00 Punkten       Verfasser
Ein überzeugendes Kochbuch für Alle die Metabolic Balance machen und noch machen möchten. Dieses Buch bietet viele Anregungen, damit auch bei einer Diät nicht die Eintönigkeit siegt.... man kann auch gesund essen und dennoch Abwechslung geniessen!!!!

Funfack, Metabolic Balance Das Kochbuch: : Überzeugend einfach! Das individuelle Ernährungsprogramm. Das Erfolgskonzept für ein      4 von 5.00 Punkten       Verfasser
Ich bin noch in Phase 2 von Metabolic Balance und habe deshalb auch noch nichts aus dem Kochbuch gekocht, aber ich denke es sind einige gute Rezepte drin, die einem bei der Ernährungs/- bzw. Stoffwechselumstellung hilfreich sind.

Ernährungsumstellung      4 von 5.00 Punkten       Verfasser
Für alle die Metabolic machen, ist das Kochbuch eine große Erleichterung. Es dauert einige Zeit bis man/frau sich an die Umstellung gewöhnt hat, doch es sind super schöne und leckere Rezepte in dem Buch.
Das Buch ist einfach super hilfreich, wenn man/frau Metabolic macht.

Absolut alltagstauglich...      4 von 5.00 Punkten       Verfasser
Dieses Kochbuch enthält wirklich gute Rezepte, die absolut alltagstauglich sind.
Keine große Vorbereitung, kein langes Kochen... Leckere und gute Gerichte schnell zubereitet. Die Rezeptideen sind daher nicht nur für Teilnehmer am Metabolic Balance Programm interessant (für alle Nicht-Teilnehmer bei Metabolic Balance ist zu beachten, dass im Kochbuch keine Mengen- bzw. Gewichtsangaben zu finden sind).

wenn man das programm kennt ist das buch nicht mehr notwendig      3 von 5.00 Punkten       Verfasser
ich mach das programm selber jetzt seit 2 monaten und hab mir das buch aus neugirde gekauft und vor allem um mich noch mehr zu informieren. hab aber alles bereits schon so gelesen und gewust also für mich ein völlig unnötiger kauf. für einsteiger selber ist es ein gutes buch. das ergebnis vom programm? in 11 woche -15 kg das ist wirklich spitzenklasse

Zum Abhehmen sehr geeignet      5 von 5.00 Punkten       Verfasser
Da ich endlich abnehmen will, habe ich mich für die Teilnahme am Metabolic Balance Programm entschieden. Das Kochbuch ist super und leicht verständlich. Sehr zu empfehlen

MB Kochbuch teil 1      4 von 5.00 Punkten       Verfasser
MB ist nicht nur eine Diaet, sondern im generellen eine Ernährungsumstellung. In MB Das Kochbuch, bekommt man einen kleinen Einblick über die Basis des Ernährungsprogrammes und erste Ideen, welche Gerichte zur Unterstützung sinnvoll sind.
Eine sehr gute Ergänzung zum eigentlichen Programm

Wer's brauch!      3 von 5.00 Punkten       Verfasser
Habe das Buch zum Metabolic Programm gekauft, daß mir dann aber zu teuer war( 390 Euro). Die Rezepte sehen lecker und einfach aus.

Nicht nur nützlich, sondern auch gut      5 von 5.00 Punkten       Verfasser
Die Ausfürungen von "Hexenjäger" finde ich aufs Äußerste unpassend, v.a. wenn er es nicht selbst ausprobiert hat.
Ich selbst bin leider durch viele Diäten gegangen, bis mein Stoffwechsel die Arbeit fast aufgegeben hat. Seit ein paar Tagen mache ich nun MB und mir geht es im Moment deutlich besser als vor einer Woche.
Das Kochbuch und die Fortsetzung helfen mir meinen Ernährungsplan vielfältig zu gestalten, so dass keine Langeweile aufkommt. Die Gelüste nach FastFood und der braunen Brause sind fast gänzlich verschwunden. Das Kochbuch ist eine Anregung und kein Heilmittel. Mit meiner Nahrungsliste kann ich ca. 80% der Rezepte umsetzen, Andere vll. weniger.
Es zwingt Einen niemand dieses Programm zu machen, wer sich darauf einlässt, wird sein blaues Wunder erleben. Ich koche weiterhin mit diesem Buch und hoffe, dass es anderen Teilnehmer hilft ihre Ernährung grundlegend zu ändern und sich dadurch besser zu fühlen!

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