Quantenheilung - Meditationen und Übungen

Ich habe mir viel mehr erwartet; wer schon Erfahrung mit Meditation hat, wird hier nichts Neues lernen. Wer Quantenheilung lernen möchte, sollte sich das Buch kaufen.

Auf dieser CD gibt es hilfreiche Übungen.
Besser wäre es, wenn zwischen den einzelnen Übungsanleitungen eine Pause wäre, an welcher zu erkennen ist, dass eine Übung zuende ist und die nächste beginnt.
So wie es nun ist, fliessen die verschiedenen Anleitungen fast unmerkbar ineinander über.

Bei der abschliessenden Übung/Meditaion soll man sich u.a. zu bestimmten Zeiten einige Minuten lang auf eine Körperregion konzentrieren. Der Anleitungstext geht jedoch weiter, sodass man ständig damit beschäftgt ist, den CD-Spieler an- oder ab zu schalten. So ist es unmöglich, sich zu konzentieren.

Diese CD ist klasse. Sie bietet eine Fülle von unterschiedlichen Anleitungen, so dass ich mir immer die für mich situativ passendste Übung heraussuchen kann. Ich rechne es dem Autor hoch an, dass er ein so breites Spektrum an Übungen auf eine CD gepackt hat (die zudem noch ziemlich preisgünstig ist ) - andere machen aus ähnlich viel Material zwei CDs und verkaufen sie separat.
Die Pausenlänge passe ich für mich einfach an, indem ich den Pausenknopf meines Recorders drücke, das gibt mir dann immer soviel Zeit, wie ich im Moment gerade brauche, wie es meinem momentanen Bedürfnis entspricht. Ich wende die Übungen recht regelmäßig an und einiges davon fließt bereits jetzt schon ganz selbstverständlich in meinen Alltag ein. Ich finde die CD gelungen. Sie ist eine gute Unterstützung beim Lernen und Üben von Quantenheilung mit klaren und leicht verständlichen Anweisungen. Macht Spaß!
Übrigens die "Tortechnik" und die "Reines Bewusstseinstechnik" gibt es sogar zum kostenlosen Download auf der deutschen Website für Quantenheilung/Quantum Entrainment: www.quantenheilung.info.

Ich war zunächst total enttäuscht von dieser CD. Sie eignet sich nur zum Teil, um die Übungen auszuführen während sie läuft, da bei fast allen Übungen zwischen Anweisungen viel zu wenig Zeit ist, das Gesagte zu erfahren. Hinzu kommt, dass die Stimme zwar nicht unangenehm ist, aber - zumindest für mein Empfinden - nicht wirklich förderlich, um nach innen zu gehen. Klingt eher nüchtern (und ist zu schnell gesprochen), als weich und meditativ. Ich empfinde sie dadurch und durch die zu kurzen Pausen als störend.
Inhaltlich ist sie sehr gut.

Beim erneuten Hören kam ich besser damit klar. Einige Übungen sind so umgesetzt, dass ich sie durchaus als hilfreich empfinde. Auch enthält die CD gute Übungen, die nicht im Buch (QuantenHeilung) stehen.

Ich würde diese CD nur bedingt empfehlen. Ich finde die englische Version zur Tor-Technik und "Reines Bewusstsein" von Frank Kinslow gesprochen sehr viel besser. Diese kann man auf seiner Webseite runterladen.