Depressionen überwinden: Niemals aufgeben!

Dieses Buch ist ausgezeichnet geschrieben und bietet sowohl Fachwissen als auch Kurzübersichten an. Einen besseren Ratgeber zum Thema Depression kann ich mir nicht vorstellen!

Das Buch las ich aufgrund eines Teils des Titels: "Rückfällen vorbeugen". Hat man(n)/frau erst mal eine entsprechende Leidensgeschichte hinter sich, ist es für einen Patienten recht schwierig sich mit den diversen Büchern zu diesem Thema anzufreunden, zumal die meisten Autoren sich als platte Motivationsclowns entpuppen, deren primäres Ziel nicht die Hilfe in der entsprechenden Situation, sondern die Auflage ihres heilversprechenden Buches ist.

Ein mehr als angenehme Überraschung stellte dann dieses Buch dar. Hier finden sich ebensowenig oberflächliche Beschönigungen oder Ratschläge wie "zieh Dich am eigenen Schopf aus der Misere". Vielmehr wird sehr fundiert und ausführlich, aber nie langatmig auf die unterschiedlichsten Ausprägungen der Erkrankung eingegangen und auch die Wortmeldungen von Betroffenen lassen nie eine unrealistische "Alles ist machbar"-Philosophie durchscheinen.

Ausgesprochen wertvoll sind auch die Hinweise und Tipps für das Umfeld des Betroffenen - Familie, Bekannte, Freunde. So erschließt sich dem interessierten Leser eine Welt, in der er etwas mehr zu verstehen oder besser zu erahnen vermag, was in der Psyche eines an Depressionen Erkrankten vorgeht, wodurch mehr Verständnis und Hilfe möglich ist.

Neben Therapiemöglichkeiten - sowohl medikamentösen, als auch psycho-therapeutischen - werden auch konkrete Adressen von Hilfsorganisationen aufgezeigt. Hierbei muss einschränkend gesagt werden, dass sich die Stellen primär auf den bundesdeutschen Bereich beziehen.

Sehr positiv fällt auch die Besprechung der gängigsten Medikamenten mit ihren Stärken und Schwächen auf.

Der rote Faden, der sich durch das gesamte Buch zieht lässt sich wie folgt zusammenfassen: Erster Schritt mit dieser Krankheit klarzukommen, ist sie zu verstehen. Die richtige Therapie vorausgesetzt sind viele Ausprägungen heilbar / therapierbar. Und für alle die Betroffenen gilt der positive Ausblick vieles ist änderbar. Unsere Psyche ist bis ins hohe Alter sehr flexibel und lernfähig. Das macht Mut, auch Tage mit der Krankheit zu überleben...

Wichtig bei Depression ist tatsächlich das "Nicht aufgeben". Nicht in jeder Phase der D. ist dies für die Betroffenen möglich. In einer guten Phase sollte man in die Zukunft schauen. Warum ist die D. gekommen, was kann ich tun um meine Situation zu bessern und vermeiden jemals wieder so weit zu sinken. Nicht vergessen die D. ist eine Gemütskrankheit keine Geisteskrankheit.

Dieses Buch ist wirklich gut komprimiert und dabei sehr gut zu lesen!
Ich hatte mir das Buch zugelegt,da ich über diese Krankheit mehr wissen wollte und ich muss sagen, man wird gut aufgeklärt ohne dabei mit Fachwissen "zugetextet" zu werden. Durch die einzelnen Kapitel und Aufteilungen hat man die Möglichkeit einzelne Themen nachzuschlagen und muss nicht alles nacheinander durchlesen.
Ich denke, dass es für Betroffene wirklich eine Stütze darstellen kann und man zumindestens gut informiert und aufgeklärt wird. Insbesondere finde ich, dass das Buch deutlich darauf verweist, dass Depression eine Krankheit ist und man diese besiegen kann.
Dieses Buch kann ein Antrieb sein, gegen die Krankheit anzukämpfen. Ich kann es für alle Interessierten und auch Betroffenen (auch Angehörigen von Betroffenen!)nur empfehlen.

Also ich hab das Buch durch Zufall entdeckt.
Ich bin selbst betroffen und muss sagen das dass Buch sehr hilfreich ist.
Viele und ausführliche Informationen über Medikamente und Therapiemöglichkeiten.

Ich kann das sowohl für Betroffene als auch für Angehörige und Menschen die sich damit beschäftigen wollen sehr empfehlen!

Das Buch gibt gute Tipps nicht nur für Betroffene sondern auch für dessen Angehörige! Es werden viele Möglichkeiten einer Hilfe aufgeführt, Anlaufstellen genannt. Der Preis ist rel. hoch, trotzdem lohnt sich ein Kauf.

Für Angehörige oder Betroffene echt empfehlenswert. Man gewinnt einen Überblick über die verschiedenen Formen der Depression und vor allem über die Symthome. Gerade im Bezug auf Versagensängste oder die Unmöglichkeit Entscheidungen zu treffen. Meiner Meinung nach hilft es besser zu verstehen und auch zu sehen, dass viele Gefühle die Zeichen der Krankheit sind und nicht die eigene Person.

Ich selbst habe zwar keine Depressionen, aber ich habe das Buch erworben, weil ich mit dem Thema überfragt war und meinem Lebensgefährten nie wirklich folgen konnte. Ich habe zwar versucht ihn zu verstehen - aber ich hatte oft Zweifel, ob es nicht doch einfach nur eine falsche Lebenseinstellung ist.
Nun habe ich das Buch gelesen und muss sagen, dass ich überrascht bin, wieviele wichtige Informationen darin zusammengefasst sind. Das Buch lässt sich wirklich gut lesen und lässt einen auch besser nachvollziehen, was Betroffene fühlen und mitmachen. Ich würde es empfehlen ... es kann einen zwar nicht heilen, aber es macht zumindestens Hoffnung und nimmt Jmd. die Angst, dass alles aussichtlos ist. Es ist auch eine Art Vorbereitung auf die nächsten Schritte (Arzt, Medikamente, etc.) !

Ich habe dieses Buch für einen Freund gekauft. Mittlerweile hat er es gelesen und war sehr zufrieden mit dem Buch.

Ich habe das Buch nicht durchgelesen, sondern mir nur einen Überblick verschafft, um es dann zur Hilfe abzugeben.
Ich fand es sehr übersichtlich. Auch gerade für Kranke hilft es sicher, das einzelne Punkte sowohl kurz und bündig als auch ausführlich und genau erklärt werden.