Buch und Hörbuch: Liste interessanter Themen
Glyx
Seite 10
GLYX-Zahlen. Meine: Über 900 Lebensmitteln mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät (GU Diät & Gesundheit) von Grillparzer. Marion (2007) TaschenbuchUnbekannter Einband |
GLYX: So macht Stress nicht länger dick (GU Ratgeber Gesundheit) von Grillparzer. Marion (2013) TaschenbuchUnbekannter Einband |
Die Glukose-Formel: Das Kochbuch: Die besten Tipps, Tricks und Rezepte zur Regulierung des Blutzuckerspiegels. Gegen Heißhunger, Stimmungsschwankungen und unreine Haut. Für mehr Energie im AlltagAutor: Veronika Pichl
Kindle eBook und andere Ausgaben
|
Glyx - schnelle Rezepte: Fixe Rezepte zum Abnehmen mit Glücks-Gefühlen. EXTRA: Einsteiger-Power-Woche (GU Diät & Gesundheit) von Grillparzer. Marion (2010) TaschenbuchUnbekannter Einband |
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom: Adipositas. Diabetes Typ 2. Hohe Blutfette. BluthochdruckAutor: Andrea Wirrwitz-Bingger
Kindle eBook und andere Ausgaben
|
Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und BeispielrezeptenAutor: Bas Kast
Buch, Broschiert
|
Diabetes Kochbuch: Über 100 Rezepte für eine köstliche Auswahl an leichten und einfachen Diabetikergerichten für Anfänger mit Typ-2-Diabetes.Autor: William C. Dean
Taschenbuch
|
GLYX - Backen - herzhaft und süß von Marion Grillparzer ,,Martina Kittler ( 8. August 2005 )Unbekannter Einband |
GLYX VegetarischAutor: Marion Grillparzer
Kindle eBook und andere Ausgaben
|
Die Neue GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung) von Grillparzer. Marion (2009) TaschenbuchTaschenbuch |
Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im RestaurantTaschenbuchVor über zehn Jahren entdeckte der französische Ernährungsfachmann Michel Montignac den Zusammenhang zwischen moderner Ernährung, Blutzuckerspiegel, Insulin und Gewichtszunahme. In seinen Ernährungsratgebern, die europaweit bereits über 10 Millionen-Mal verkauft wurden, beschreibt er den Ausweg aus der Ernährungsfalle, die so viele Menschen in aller Welt scheinbar unaufhaltsam übergewichtig werden lässt.Zunächst wurde Michel Montignac nicht ernst genommen. Mittlerweile ist seine Methode jedoch durch viele Studien wissenschaftlich bewiesen. Unzählige Diätverdrossene sind mit Michel Montignacs Hilfe schlank geworden und schlank geblieben. |
Fit, gesund und schlank mit dem GLYX: Dauerhaft abnehmen mit den richtigen KohlenhydratenTaschenbuchHeißhungerattacken? Keine Energie? Probleme mit dem Gewicht oder dem Stoffwechsel? Wer dauerhaft abnehmen und fitter werden möchte, sollte auf den GLYX setzen. Fit, gesund und schlank mit dem GLYX erklärt, was hinter dieser Abkürzung steckt und wie man mit ihrer Hilfe sein Ziel erreicht. Der glykämische Index (GLYX), das Maß für den Blutzuckeranstieg nach einer Mahlzeit, hat sich längst als Maß für effektive Diäten etabliert. Aktuelle Studien belegen darüber hinaus, dass das Niedrig-GLYX-Konzept hilft, hohe Blutfettwerte und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes zu senken. Fit, gesund und schlank mit dem GLYX ist keine reine Diätanleitung. Prof. Dr. Michael Hamm informiert nämlich sehr fundiert und ausführlich über die Grundlagen und Wirkungen des GLYX-Konzepts: Was sind Kohlenhydrate und welche sind besonders wertvoll? Warum reicht Low Fat allein nicht aus? Wie kann man die Insulinausschüttung kontrollieren? Wie sieht die ideale Ernährung aus?. Tabellen machen die Ernährung nach dem GLYX-Konzept leicht. Sie zeigen, welche Nahrungsmittel einen niedrigen GLYX haben (grün) und welche aufgrund ihres hohen glykämischen Indexes gemieden werden sollten (rot). Noch einfacher geht es mit den über 50 Rezepten mit optimalem GLYX und wenig Fett. Einen Punktabzug gibt es hier allerdings für die etwas spärlichen und faden Fotos zu den Rezepten. Zur richtigen Ernährung muss immer auch ausreichend Bewegung kommen. Deshalb bietet das Buch zusätzlich 6-Wochen-Trainingspläne für verschiedene Fitness-Stufen und Sportarten und die besten Ausdauerprogramme für einen optimalen Stoffwechsel. Damit hat dieser Ratgeber alles, was man braucht, um fit, gesund und schlank zu werden -- nur umsetzen muss man es noch selbst. --Dagmar Rosenberger |
South Beach Diät: Die Sensationsdiät aus Amerika; In drei Schritten zum WohlfühlgewichtArthur AgatstonGebundene AusgabeSouth Beach Diät: Die Sensationsdiät aus Amerika; In drei Schritten zum Wohlfühlgewicht |
Die All-you-can-eat-Diät: Immer satt, immer glücklich, für immer schlankMarion GrillparzerTaschenbuch |
Glyx, Weitere Seiten:
Insgesamt 489 Artikel zu
Glyx direkt auflisten!Alphabetische Listen:
Autoren Persönlichkeiten Reisen, Geografie Gesundheit/Krankheiten Allgemeine Themen
Home