Die Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente
David Servan-Schreiber
Stress, Angst, Depression. Gesund werden ohne Medikamente
Erscheinungsjahr: 2006
m. 3 Abb. im Text, 5 farb. Abb. auf Taf.
Gewicht: 279 gr / Abmessung: 18,5 cm
Von Servan-Schreiber, David
Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch geschildert.
Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des "emotionalen Gehirns" und seiner Selbstheilungskräfte.
Leseprobe:
1 eine neue medizin der emotionen
Alles zu bezweifeln oder alles zu glauben,das sind zwei gleichermaßen bequeme Lösungen, denn beide entheben sie uns des Nachdenkens. Henri Poincaré, "La science et l hypothèse"
Jedes Leben ist einzigartig und jedes Leben ist schwierig.Oft ertappen wir uns dabei, wie wir andere um ihres beneiden: "Wenn ich doch nur so schön wäre wie Marilyn Monroe", "Hätte ich nur das Talent einer Marguerite Duras", "Könnte ich nur so ein abenteuerliches Leben führen wie Hemingway" Es stimmt schon: Wir hätten dann nicht die gleichen Probleme, jedenfalls nicht unsere. Dafür aber andere: die ihren.
Die berühmteste Frau mit dem größten Sexappeal, Marilyn Monroe,die sogar der Präsident ihres Landes begehrte, ertränkte ihre Verzweiflung in Alkohol und starb an einer Überdosis Barbiturate. Kurt Cobain, der Sänger der Gruppe Nirvana, der von einem Tag auf den anderen weltberühmt geworden war,nahm sich das Leben, als er noch keine dreißig war.Auch Hemingway beging Selbstmord; selbst ihm ersparten ein |
Tabellenbuch Elektrotechnik: Tabellen - Formeln - Normenanwendungen
Gregor Häberle
Erscheinungsjahr: 2011
24., neubearb. u. erw. Aufl.
m. zahlr. meist farb. Abb.
Berufsschüler
Gewicht: 656 gr / Abmessung: 21,5 cm
Komprimierte Darstellung der Lernfeld-Inhalte von Elektrotechnik, Elektronik und Informationstechnik.
Reichhaltige Sammlung von Informationen zum Nachschlagen für selbstorganisiertes Lernen mit Hinweisen für weitere Informationsquellen.
Geeignet für die Prüfungsvorbereitung und die Prüfungsteile der gestreckten Prüfung.
Zur Aktualisierung wurden 28 Seiten neu aufgenommen, z. B. im Kapitel Gebäudetechnik: Differenzstromgeräte, Leiter für die Schutzmaßnahmen (Benennung, Farben, Querschnitte), reale Schaltungen der Hausinstallation mit nur drei- und fünfadrigen Leitungen, LED-Leuchtmittel, Heizwärmeverbrauch und Energiekennzahl, Energie-Einsparpotentiale, digitales Fernsehen über terrestrische Antennen, Modulation und Demodulation.
Neu im Kapitel Antriebstechnik: Effizienzklassen von elektrischen Antrieben, Kleinstmotoren, lineare Antriebe, Piezo-Motoren, Ansteuerung von Servomotoren, analoge stetige Regelglieder, digitale stetige Regelglieder, lötfreie Anschlusstechnik.
Neu sind auch die Seiten zur Stärkung der Handlungskompetenz, Organisation der Arbeit, Arbeitsschutz und Arbeitssicherheit, Umgang mit Konflikten, Diagramme für Präsentationen, systematisches Marketing, Kommunikation mit Kunden.
Völlig neu bearbeitet oder erweitert wurden zahlreiche Seiten der Gebäudetechnik, der Antriebstechnik und der angewandten Elektronik, z. B. elektronische kWh-Zähler, Wartungsfaktoren der Arbeitsstättenbeleuchtung, Schnittstellen und Steckverbinder beim PC, Schnittstellenkopplungen, Thermische Klasse und Isolierstoffklasse, Primärelemente, Akkumulatoren, Kennzeichnungen gefährlicher Stoffe, fachliches Englisch (Englisch-Deu |
Arzneimittel pocket 2012
Andreas Ruß |
Progressive Muskelentspannung (mit Audio-CD) (GU Multimedia)
Friedrich Hainbuch
Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen. Der GU Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das Übungsprogramm ab. Und damit rasch erste Erfolge spürbar werden, gibt es eine Audio-CD mit angeleiteten Übungen mit dazu! |
Nature Photo Art 2012
Josef Hoflehner
Text dtsch.-engl.
Gewicht: 1318 gr / Abmessungen: 695 mm x 495 mm x 10 mm
Fotos v. Hoflehner, Josef
Ausgabe 2011: Ausgezeichnet mit dem Preis der Internationalen Kalenderschau 2011, Prädikat Bronze |
| Alphabetische Themenliste Buch und Hörbücher, Buchstabe W| Manuel Andrack, Susanne Lipps, Dietrich Höllhuber, Klaus Wolfsperger, Marc Schichor, Rolf Goetz, Erik Van de Perre | Wandern | | Kathrin Dost, , , , , , , , Weight Watchers, Gabriele Weckopp | Weight Watchers | | Thomas Baumann, Heike E. Wagner, Anton Fichtlmeier, Hans-Jürgen Markmann, Ute Narewski, Martin Pietralla, Manfred Müller, Uli Köppel, Yvonne Arnhold | Welpen | | Michael Holtmann, Walter Leisering | Weltatlas | | Peter Nieländer, Jane Chisholm, Horst Hoffmann, Hannes Hegen, Arthur C. Clarke, Angela Steinmüller, Mark Brandis, Michael Gerloff, Robert Burnham, Oscar Magocsi | Weltraum | | Jörg Kachelmann, Hans Häckel, Christine Broll, Angela Weinhold, Dieter Karnetzki, Rainer Crummenerl, Günter D. Roth | Wetter | | Josie Litton, Clive Cussler, Dik Browne, Catharina Sundberg, Hildegard Elsner, Mary Pope Osborne, Cressida Cowell | Wikinger | | Wilhelm Busch | Wilhelm Busch Album | | Aeleen Frisch, Ulrich B. Boddenberg, Charles Petzold, Eric Tierling, Rainer Borell, Christoph Prevezanos, Jörg Krause, Michael Kofler | Windows | | Willi Fährmann, Susanne Mischke, Jonathan Kellerman, Elli H. Radinger, Michael Langham Rowe, Erik Zimen, Franz Kurowski, Valeri Gorbatschow, Beatrix Stoepel | Wölfe | | Wilhelm Streitberg, Wolfgang Griepentrog, Gert Haendler | Wulfila | | Walter Moers, Ildiko von Kürthy, Paul Maar, Pino Cacucci, Joseph Murphy, Fereydoon Batmanghelidj, Greg Manning, Alexander Tsiaras | Wunder |
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Bücher zum Thema Reisen (A - Z)