Buch-Autoren, einflussreich, berühmt oder umstritten
Vera F. Birkenbihl
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Das Lebensarchiv: So retten Sie wichtige Erinnerungen als Teil Ihrer PersönlichkeitAutor: Vera F. Birkenbihl
Taschenbuch
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Englisch lernen für Einsteiger 1+2 (ORIGINAL BIRKENBIHL): Sprachkurs auf 2 CDs inkl. Gratis-Schnupper-Abo für den OnlinekursAutoren: Vera F. Birkenbihl, Rainer Gerthner, Original Birkenbihl Sprachkurs
Audio CD
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Arbeitsbuch zu Spanisch lernen Einsteiger 1+2: Original BirkenbihlAutor: Vera F. Birkenbihl
Taschenbuch
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Wie Man Aufhört, Zu Viel Zu Denken: Ein Leitfaden zur Bewältigung negativer Denkmuster. Praktische Techniken und kleine Anleitungen und Ängste abzubauen exzessives Denken zu beseitigenAutor: George Cure
Taschenbuch
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Denkwerkzeuge für den Alltag: Kreative Techniken zur ProblemlösungAutor: Vera F. Birkenbihl
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Arbeitsbuch zu Französisch lernen Einsteiger 1+2: Original BirkenbihlAutoren: Vera F. Birkenbihl, Rainer Gerthner
Taschenbuch
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Das 30-Tage-Trainings-Programm: Kommunikation und RhetorikAutor: Vera F. Birkenbihl
Taschenbuch
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Rhetorik Training kompaktAutor: Vera F. Birkenbihl
Taschenbuch
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Birkenbihl on Service: Mit 47 Fallbeispielen und konkreten HandlungsalternativenAutor: Vera F. Birkenbihl
Taschenbuch
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StoryPower. Welchen Einfluß Stories auf unser Denken und Leben haben.Vera F. BirkenbihlBook, BroschiertWenn wir von einem Tischbein sprechen, ist uns gar nicht mehr bewusst, dass wir damit bereits eine kleine Geschichte erzählen: So wie ein Mensch Beine hat, die den übrigen Körper tragen, so gibt es bei einem Tisch..? Bildhafte Vergleiche (Metaphern) sind keineswegs nur "Redeschmuck" sondern "Wahrnehmungsorgane", mit deren Hilfe wir die Welt sehen. Ohne den Begriff Tischbein, wäre es viel schwerer, das Gemeinte zu beschreiben oder zu erinnern. Auch Lebensweisheiten werden in Metaphern überliefert, zum Beispiel "Lernen ist wie Rudern gegen den Strom -- wenn du aufhörst, fällst du zurück". Die Botschaft dieses oft zitierten Satzes ist allerdings nicht unproblematisch. Muss Lernen wirklich immer anstrengend sein und sind Ruhepausen dabei niemals erlaubt? Unglücklich gewählte Sprachbilder sollten wir ruhig auch kreativ verändern: "Lernen ist wie mit einem Floß flussab zu treiben -- du erlebst täglich Neues.". Neben Zitaten und Sprichwörtern sind es natürlich vor allem Geschichten im eigentlichen Sinne, die Ahaerlebnisse hervorrufen und sogar spirituelle Botschaften vermitteln: Mythen, Märchen, Fabeln, Witze oder Anekdoten. Aus der Bibel kennen wir die Gleichnisse und der psychotherapeutische Einsatz von Erzählungen heißt "narrative Intervention". Die Autorin untersucht die Wirkung von Geschichten in der alltäglichen Kommunikation und bietet durch Inventur- und Trainingsaufgaben die Möglichkeit an, dieses Buch als Privatseminar erlebnisorientiert zu nutzen. StoryPower enthält auch eine Auswahl an attraktiven Storys, unter anderem zu den Themen "Fehler", "Motivation" und "Service". Anhand der Literaturliste können wir dann unser Geschichten-Repertoire erweitern. Vera Felicitas Birkenbihl schreibt mit viel Esprit, gibt ihre Quellen sorgfältig an und beweist erneut ihre überragende Fähigkeit, Wissen "gehirngerecht" zu präsentieren. --Stephan Schmidt |
KommunikationstrainingVera F. BirkenbihlBook, Broschiertnormale Gebrauchsspuren, ansonsten guter Zustand! |
Wieviel Ärger braucht der Mensch? Vera F. Birkenbihl und Byron Katies The Work.DVD-ROM- |
Jeden Tag weniger ärgern!Vera F. BirkenbihlTaschenbuchNatürlich wissen wir alle, dass Ärger unserer Gesundheit schadet, indem er den Blutdruck in die Höhe schießen lässt und das Immunsystem schwächt. Trotzdem ist es nicht möglich, den Ärger mit einer einzigen Willensentscheidung für immer aus unserem Leben zu verbannen. Entsprechend realistisch ist das Ziel, das die Autorin im Buchtitel vorgibt: Sich "jeden Tag weniger ärgern ". Wenn wir uns vornehmen, im ersten Jahr mindestens zehn Prozent weniger unter diesem schädlichen Gefühl zu leiden, so sei dies "absolut realistisch", heißt es in der Einleitung. Eine paradox klingende Aufforderung lautet: "Ärgern Sie sich effizienter!". Gemeint ist, sich kürzer, weniger intensiv und seltener zu ärgern. Was unseren Ärger auslöst und was ihn verstärkt, wird in Teil eins des Buches mit großer Klarheit und Lebendigkeit besprochen. Teil zwei bietet dann ein geradezu gigantisches Arsenal von Gegenmaßen an. Wirksame Veränderungen können auf der gedanklichen Ebene beginnen, indem wir uns z.B. überlegen, ob unsere jeweilige Ärger-Reaktion als Modell für eine allgemeine Gesetzesregelung brauchbar wäre und ob wir damit unserer Verantwortung für die Gesamtsituation gerecht würden. Andere Strategien zielen darauf, Gefühle zu stärken, die mit Ärger unvereinbar sind wie Dankbarkeit, Freude und Liebe. Meditative Praktiken, die in religiösen Traditionen entstanden sind, wie Beten oder Mandala-Malen haben ebenfalls eine messbar stabilisierende Wirkung auf die Psyche. Idealerweise sollte meditatives Tun als regelmäßige Übung in den Alltag integriert werden. Dazu sind auch "weltliche" Aktivitäten wie Lachen, Schreiben oder Musizieren geeignet. Angesichts der zahlreichen exzellenten Vorschläge ist es kaum übertrieben, wenn der Klappentext behauptet, das Buch sei "ein konkurrenzloses Feuerwerk innovativer Ideen". --Stephan Schmidt |
ABC Kreativ: Techniken zur kreativen ProblemlösungVera F. BirkenbihlGebundene Ausgabe |
DIE GESETZE DER GESUNDEN ERNÄHRUNG: Mit essenziellen Nährstoffen zu einem glücklichen & vitalen Leben - z.B. ohne klassische Diät abnehmen! - Buch mit 6 Wochen Ernährungsplan & ErnährungspyramideAutor: Dirk Schneider
Taschenbuch
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