Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Cholesterin
Seite 10
Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel: 100 gesunde Rezepte, um die Cholesterinwerte natürlich zu senken | Cholesterin in den Griff kriegen ohne Medikamente, einfache Gerichte und TippsAutor: Doris Muliar
Taschenbuch
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Das 3-in-1 Cholesterin Kochbuch: Über 100 köstliche, cholesterinsenkende Rezepte, die helfen, dein Herz zu schützen und deinen Cholesterinspiegel auf natürliche Weise zu senken.Autor: Ernst Langnert
Taschenbuch
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Das XXL-Cholesterin-Kochbuch: 365 Tage voller nahrhafter Rezepte zur Regulation des Cholesterinspiegels und Förderung der kardiovaskulären GesundheitAutor: Ewald Jäckel
Taschenbuch
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Kochbuch Cholesterin Senken: Mit leckeren und gesunden Rezepten, Voller Genuss trotz cholesterinarmer Ernährung Inkl Nährwertangaben und FarbfotosAutor: Sonia Tidwell
Taschenbuch
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Köstlich essen - Cholesterin senken: Über 150 Rezepte: Endlich gute BlutfettwerteAutor: Anne Iburg
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Cholesterin- und Fett-Ampel: 2500 Lebensmittel bewertet (Ampeln)Autor: Sven-David Müller
Taschenbuch
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Cholesterin behandeln mit Heilpflanzen und Teerezepten: Ein pflanzlicher und naturheilkundlicher RatgeberAutor: Robert Kopf
Taschenbuch
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Die richtige Ernährung bei: Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Cholesterin (GU Gesundheit)Autor: Andrea Pölt
Taschenbuch
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Ernährung bei Cholesterin: Das Cholesterin Kochbuch mit umfangreichen Tipps, Information und Rezepten um den Cholesterin zu senken Der Cholesterin Ratgeber mit 100 RezeptenAutor: Health Balance
Taschenbuch
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Checkliste Nährwerte: Kalorien, Cholesterin, Fette, Eiweiß, Purine, Ballaststoffe (Govi)Taschenbuch |
Gefahr Cholesterin. Ursachen Vorbeugung BehandlungReif AxelTaschenbuchAlles über Cholesterin. In diesem Buch werden die Ursachen, Vorbeugung und Behandlung beschrieben. Ein wirklich hilfreiches Buch. |
Cholesterin. Die 200 besten Rezepte mit wenig Cholesterin. Ein Ratgeber für's HerzGebundene AusgabeErhöhte Blutfettwerte verstärken gemeinsam mit anderen Risikofaktoren wie z.B. Rauchen, Übergewicht und Bluthochdruck, die Gefahr, an Atherosklerose zu erkranken. Dies wiederum kann einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zur Folge haben. Daher ist es wichtig, regelmäßig den Cholesterinwert zu überprüfen. Sollte dieser erhöht sein, d.h. über 200 mg/dl ab dem 20. Lebensjahr, sollte man zwischen dem "guten" und "schlechten" Cholesterin unterscheiden. Als Anleitung zur Selbsthilfe ist das vom österreichischen Kneippbund herausgegebene Buch zum Thema Cholesterin zu verstehen. Auf knapp 100 Seiten erfährt der Leser alles Wissenswerte zu Fettstoffwechselproblemen und die Zusammenwirkung mit weiteren Risikofaktoren. Informativ und beratend werden die Themen Ernährung, Stress, Gewicht, Blutdruck und Bewegung von der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Kiefer und dem Sozialmediziner Prof. Dr. med. Kunze erörtert. Im Kapitel "Ernährung und ihr Einfluss auf den Cholesterinspiegel" werden die diversen Fette unter die Lupe genommen. Die beigefügte dreiseitige Tabelle gibt Auskunft zum Fettgehalt diverser Lebensmittel und lässt leicht erkennen, auf was man dem Cholesterinspiegel zuliebe verzichten sollte. Sehr übersichtlich und leicht verständlich wird aufgezeigt, wie der Cholesterin-Fettstoffwechsel funktioniert und wie diverse Lebensmittel wie z.B. Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiß und Vitamine ihn beeinflussen können. Auch das Thema Atherosklerose in Zusammenwirkung mit Risikofaktoren wird ausführlich in einem Kapitel behandelt. Abschließend wird aufgezeigt, dass eine Veränderung der Essgewohnheiten sowie ein verstärktes Bewegungsprogramm den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen können. Über 30 Rezepte und 14 Nährwert-berechnete Tagesspeisepläne helfen dem Leser sich ausgewogen und gesund zu ernähren und die Theorie in die Praxis umzusetzen. --Martina Frühwald |
CholesterinBook, BroschiertErhöhte Blutfettwerte verstärken gemeinsam mit anderen Risikofaktoren wie z.B. Rauchen, Übergewicht und Bluthochdruck, die Gefahr, an Atherosklerose zu erkranken. Dies wiederum kann einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zur Folge haben. Daher ist es wichtig, regelmäßig den Cholesterinwert zu überprüfen. Sollte dieser erhöht sein, d.h. über 200 mg/dl ab dem 20. Lebensjahr, sollte man zwischen dem "guten" und "schlechten" Cholesterin unterscheiden. Als Anleitung zur Selbsthilfe ist das vom österreichischen Kneippbund herausgegebene Buch zum Thema Cholesterin zu verstehen. Auf knapp 100 Seiten erfährt der Leser alles Wissenswerte zu Fettstoffwechselproblemen und die Zusammenwirkung mit weiteren Risikofaktoren. Informativ und beratend werden die Themen Ernährung, Stress, Gewicht, Blutdruck und Bewegung von der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Kiefer und dem Sozialmediziner Prof. Dr. med. Kunze erörtert. Im Kapitel "Ernährung und ihr Einfluss auf den Cholesterinspiegel" werden die diversen Fette unter die Lupe genommen. Die beigefügte dreiseitige Tabelle gibt Auskunft zum Fettgehalt diverser Lebensmittel und lässt leicht erkennen, auf was man dem Cholesterinspiegel zuliebe verzichten sollte. Sehr übersichtlich und leicht verständlich wird aufgezeigt, wie der Cholesterin-Fettstoffwechsel funktioniert und wie diverse Lebensmittel wie z.B. Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiß und Vitamine ihn beeinflussen können. Auch das Thema Atherosklerose in Zusammenwirkung mit Risikofaktoren wird ausführlich in einem Kapitel behandelt. Abschließend wird aufgezeigt, dass eine Veränderung der Essgewohnheiten sowie ein verstärktes Bewegungsprogramm den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen können. Über 30 Rezepte und 14 Nährwert-berechnete Tagesspeisepläne helfen dem Leser sich ausgewogen und gesund zu ernähren und die Theorie in die Praxis umzusetzen. --Martina Frühwald |
Der Cholesterin - Ratgeber. Ursachen für erhöhten Blutfettspiegel. Mit richtiger Ernährung das Risiko senken.Günter / Geiss, Ruth-Doris / Vogel, Gabriele E. SchlierfTaschenbuch |
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