Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Wellness
Seite 10
365 PRO MAN, almanac: EN-For Him with Her-Tricks-Hints-Emotional Intelligence and Coaching-Neuro Atomic Habits-Psychophysical Wellness-Emotional ... habits per l'Intelligenza emotiva, Band 5)Autor: Angela Flammini Dr.
Taschenbuch
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Real Self-Care: A Transformative Program for Redefining Wellness (Crystals, Cleanses, and Bubble Baths Not Included)Autor: Pooja Lakshmin MD
Gebundene Ausgabe
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The Kosmic Kitchen Cookbook: Everyday Herbalism and Recipes for Radical WellnessAutoren: Sarah Kate Benjamin, Summer Ashley Singletary
Taschenbuch
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Chakra Healing for Beginners: Holistic Guide to Wellness and Healing the Body Through JuicingAutor: Leo Richards
Gebundene Ausgabe
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Black Women and Resilience: Power, Perseverance, and Public Health (Black Women's Wellness)Herausgeber: Kisha Braithwaite Holden, Camara Phyllis Jones
Gebundene Ausgabe
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Yoga-Musik 1 - Meditativ & entspannend (Wellness-Musik)Autor: Arnd Stein
Audio CD
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Wellness für GirlsAutoren: Antonie Marquardt, Petra Springer
Taschenbuch
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Klangschalen für Wellness und Sauna: Klangschalen-Zeremonien und Klang-Übungen für Entspannung, Harmonisierung und VitalisierungAutoren: David Lindner, Uta K Mempel
Gebundene Ausgabe
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The Wellness Compass Notebook for AdultsAutor: Holly Hughes Stoner & D. Scott Stoner LMFTs
Taschenbuch
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Music Has Power® in Senior Wellness and Healthcare: Best Practices from Music TherapyAutor: Concetta Tomaino
Taschenbuch
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best designed wellness hotels 1. Indien, Südostasien, Australien, SüdpazifikGebundene AusgabeWellness, diese modische Verknüpfung von Well-being und Fitness, hat gute Chancen, touristisches "Wort des Jahres" zu werden. Denn das Interesse an Wohlfühlprogrammen jenseits altbackener Kurangebote hat derart zugenommen, dass allerorts damit geworben wird. Dadurch besteht allerdings die Gefahr, dass sich jeder bessere Landgasthof mit Schmuddel-Sauna im Keller kurzerhand als "Wellness-Oase" anpreist. Bei Martin Nicholas Kunz' Best designed wellness hotels muss sich der Leser keine Sorgen machen, auf derartigen Etikettenschwindel hereinzufallen. Abgesehen davon, dass in Indien, Thailand und Bali mit Ayurveda, Tai Chi, Qigong oder Yoga traditionelle und tief gehende Methoden zum Standard-Repertoire gehören, müssen die vorgestellten Nobelhotels auch höchsten designerischen Anforderungen genügen. Die Devise lautet: "Eine ästhetische Umgebung fördert den Geist, ein wacher Geist ist Balsam auf die Seele, die glückliche Seele hält den Körper gesund und vital." . Ein solches Vitalangebot kann dann etwa so aussehen: "Die Massagepavillons des Four Seasons Resort Kuda Huraa auf den Malediven sind auf Stelzen stehend ins Meer hineingebaut. Unter den Massageliegen sind große Sichtfenster eingelassen, so kann der Gast, während ihm eine meditativ-sanfte balinesische Massage verabreicht wird, den knallbunten Fischen und anderem Meeresgetier, das sich zwischen den Korallen tummelt, zusehen.". In diesem Stil liest sich das gesamte Buch, das nicht nur Designhotels der Luxusklasse beschreibt, sondern selbst höchsten Ansprüchen bezüglich Optik und Gestaltung genügt. Das vornehmliche Lesegefühl ist angenehme Wärme, überall wird der Leser bildlich eingeladen, in den Jacuzzis, auf den Sofas und Liegestühlen Platz zu nehmen. Bei einem solch heimeligen Ambiente haben blanke Kontaktadressen samt beeindruckenden Preisbeispielen natürlich nichts zu suchen. Aber im Anhang sind glücklicherweise allesamt zu finden. --Leon Heissik |
Bäder - Wellness-Oasen für das ZuhauseHarald SchnurGebundene AusgabeVom Image der Nasszelle hat sich das Badezimmer längst verabschiedet. Wozu es sich aber seit den 70er-Jahren bis heute verwandelt und entpuppt hat, offenbart dieser Bildband in faszinierender Weise. Bad-Träume zwischen Marmor und Spiegel, Lichtspielen und Wellness-Einrichtungen. Da sind die beiden großen Bereiche: Neubau und Umbau. Worauf sollte man bei Konzeption und Planung achten, was ist bei Renovierung und Umbau möglich? Ein großer Fundus an Tipps und Skizzen für geschickte Heimwerker und Fachleute, eine unerschöpfliche Oase voller Ideen und Inspirationen für Genießer und Lebenskünstler. Was auch immer, auf jeden Fall ein absolut optischer Genuss über 140 Seiten hinweg. Damit man mit seinen Visionen nicht baden geht, holen genaue, sachlich-nüchterne Angaben über Baukosten, verwendete Materialien, Farben, Baustoffe und Abmessungen aus dem siebten Badezimmer-Himmel in die Realität zurück. Fachkundig und klar, alle Fragen beantwortend, geleitet der Text durch zahlreiche Bad-Beispiele: verschiedene Stile, verschiedene Geschmäcker, verschiedene Funktionen. Lösungen für große Bäder und, was viel schwieriger und kniffliger ist, Lösungen für kleine Bäder werden anschaulich und mit allen Detailinfos dargelegt. Sehr übersichtlich abschließend die kurzen Abstecher in Einzelheiten der Bad-Einrichtung: Materialien für Wanne und Waschtisch, Armaturen als I-Tüpfelchen der Gesamtkonzeption oder Sicherheitshinweise in Sachen Video und Audio im Bad der Träume. Last but not least, kaum zu glauben, aber auch das ist im Bad des neuen Jahrtausends machbar: Quarzsand auf beheizbarem Boden, kombiniert mit einer Farblichttherapie. Nichts ist unmöglich und was manchmal aussieht wie ein Traum, ist schon längst keiner mehr! --Barbara Wegmann |
best designed wellness hotels: Nord- und Südamerika. Karibik. MexikoMartin Nicholas KunzGebundene AusgabeWellness, diese modische Verknüpfung von Well-being und Fitness, hat gute Chancen, touristisches "Wort des Jahres" zu werden. Denn das Interesse an Wohlfühlprogrammen jenseits altbackener Kurangebote hat derart zugenommen, dass allerorts damit geworben wird. Dadurch besteht allerdings die Gefahr, dass sich jeder bessere Landgasthof mit Schmuddel-Sauna im Keller kurzerhand als "Wellness-Oase" anpreist. Bei Martin Nicholas Kunz' Best designed wellness hotels muss sich der Leser keine Sorgen machen, auf derartigen Etikettenschwindel hereinzufallen. Abgesehen davon, dass in Indien, Thailand und Bali mit Ayurveda, Tai Chi, Qigong oder Yoga traditionelle und tief gehende Methoden zum Standard-Repertoire gehören, müssen die vorgestellten Nobelhotels auch höchsten designerischen Anforderungen genügen. Die Devise lautet: "Eine ästhetische Umgebung fördert den Geist, ein wacher Geist ist Balsam auf die Seele, die glückliche Seele hält den Körper gesund und vital." . Ein solches Vitalangebot kann dann etwa so aussehen: "Die Massagepavillons des Four Seasons Resort Kuda Huraa auf den Malediven sind auf Stelzen stehend ins Meer hineingebaut. Unter den Massageliegen sind große Sichtfenster eingelassen, so kann der Gast, während ihm eine meditativ-sanfte balinesische Massage verabreicht wird, den knallbunten Fischen und anderem Meeresgetier, das sich zwischen den Korallen tummelt, zusehen.". In diesem Stil liest sich das gesamte Buch, das nicht nur Designhotels der Luxusklasse beschreibt, sondern selbst höchsten Ansprüchen bezüglich Optik und Gestaltung genügt. Das vornehmliche Lesegefühl ist angenehme Wärme, überall wird der Leser bildlich eingeladen, in den Jacuzzis, auf den Sofas und Liegestühlen Platz zu nehmen. Bei einem solch heimeligen Ambiente haben blanke Kontaktadressen samt beeindruckenden Preisbeispielen natürlich nichts zu suchen. Aber im Anhang sind glücklicherweise allesamt zu finden. --Leon Heissik |
Move and Relax. Fitness für den Körper - Wellness für die SeeleDieter GrabbeTaschenbuchFühlen Sie sich überarbeitet, lustlos, schlapp oder zu dick? Dann sind Sie reif für Move & Relax. Dieses geniale Fitness- und Wellnessprogramm macht Schluss mit Crash-Diäten und Extremsport: Nur die Balance zwischen Bewegung und Entspannung und zwischen Körper und Seele macht nämlich fit und gesund und schenkt innere Ruhe und Gelassenheit. "Think pink!", "Move more!", "Don't stress!" und "Eat less!" lauten die vier knackigen und wirkungsvollen Move & Relax-Prinzipien. Sie fassen die effektivsten Methoden zusammen, die Dieter Grabbe bei seiner Arbeit als Fitness-Instructor, Personal-Trainer und Wellnessberater täglich umsetzt. Die vier Säulen kann man parallel oder nacheinander in Angriff nehmen, ganz nach Lust und Bedarf. Mit "Think pink!" kann man das Unterbewusstsein auf Glück und Energie programmieren und den grauen Alltag mal durch die rosarote Brille sehen. Im Kapitel "Move more" werden Kraft und Ausdauer trainiert: Daily Movements für zwischendurch, Energy-Walking und einfache Power-Exercises machen sogar Sportmuffeln Spaß. "Don't stress!" bietet die Kunst der Entspannung mit Streicheleinheiten für die Seele. Und unter dem Stichwort "Eat less!" gibt es Ernährungstipps für jede Menge Energie und eine gute Figur, nach dem Motto: Das Richtige essen und genießen statt Hungern. Bei Move & Relax muss man nicht den inneren Schweinehund niederringen, um fit zu werden und abzunehmen, sondern kann ihn ganz locker an der Leine spazieren führen. Es ist ein professionelles Programm, bei dem man wieder lernt, in sich hineinzuhorchen und zu fühlen, was Körper und Seele brauchen. Ein bisschen schade ist nur, dass das Buch zum Thema "Eat less!" keine konkreten Rezeptideen enthält. --Dagmar Rosenberger |
Wellness Führer Rhein-Ruhr. 200 Top-Adressen rund um Fitness, Beauty und WellnessJuliane JungBook, Broschiert |
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