Bücher: Reiseziele, Ausflugsziele, Tipps
Petra
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Da stehe ich. Chaos und Sterne im Bauch. Universum: Texte junger FrauenAutor: Petra Fietzek
Gebundene Ausgabe
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Das Auge-Hand-Koordinations-Training: Tägliche Steigerung in drei SchrittenAutor: Petra Hartmann
Buch, Broschiert
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Petra: Personalisiertes Notizbuch, DIN A5, 80 blanko Seiten mit kleiner Katze auf jeder rechten unteren Seite. Durch Vornamen auf dem Cover, eine ... Coverfinish. Über 2500 Namen bereits verfHerausgeber: edition cumulus
Taschenbuch
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Glück ist, wenn man trotzdem liebt: Roman (Hamburg-Reihe, Band 3)Autor: Petra Hülsmann
Taschenbuch
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Violinschule Petra Streicher, Geige spielen ohne Noten: Kinderlieder für Kinder und ErwachseneAutor: Petra Streicher
Taschenbuch
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Aquarell Motive. Vorlagenmappe: Bezaubernde Motive einfach und schnell übertragen und kolorieren. Mit Graphitpapier zum Übertragen der Vorlagen und 5 AquarellbögenAutor: Petra Heider
Taschenbuch
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Das Leben fällt, wohin es will: Roman (Hamburg-Reihe, Band 4)Autor: Petra Hülsmann
Taschenbuch
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Petra: Wimmlinger GeschichtenAutor: Rotraut Susanne Berner
Pappbilderbuch
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Ein Hund und 1000 Fragen: Basics für frischgebackene HundehalterAutor: Petra Krivy
Taschenbuch
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Zimtschnecken: Eine LiebesgeschichteAutor: Petra Schulz
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich (GU Ratgeber Gesundheit)Petra BrachtTaschenbuchBroschiertes Buch. Die Bestsellerautorin von Intervallfasten Dr. Petra Bracht stellt ihre ganz persönliche Gesundheitsformel vor. Seit über 30 Jahren berät Sie Ihre Patienten hinsichtlich der drei Säulen: Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Buch vereint und ermöglichen so jedem schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Sie zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten. Die 10-Tages-Challenge ist das Herzstück des Buches. Mit nur 10 Fragen am Anfang jedes Kapitels können Sie testen, wo Sie stehen und welche Schritte als nächstes notwendig sind. Die Effekte durch Bewegung, gesunde Ernährung und Achtsamkeit sind sofort spürbar und der Turnaround zu einem gesunden Lebensstil gelingt schnell und einfach. |
Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit)Dr. med Petra BrachtTaschenbuchFür ein langes Leben - schlank und gesund. Broschiertes Buch. Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern! |
Wenn Schmetterlinge Loopings fliegen: Roman (Hamburg-Reihe, Band 2)Petra HülsmannTaschenbuchWenn Schmetterlinge Loopings fliegen: Roman |
Die Vitalstoff-Entscheidung: Gesund und fit durch natürliche NahrungsergänzungPetra WenzelGebundene AusgabeGesund und fit durch natürliche Nahrungsergänzung. Vital und leistungsfähig in jedem Lebensalter!. Gebundenes Buch. In ihrem neuen Gesundheitsratgeber verrät die erfahrene Ärztin und Bestsellerautorin PetraWenzel,. - welche Vitalstoffe Sie benötigen, um Erkrankungen vorzubeugen und bestehende Leiden sanft und nachhaltig zu heilen,. - wie Sie Mangelerscheinungen diagnostizieren können,. - wie wichtig eine umfassende Basisversorgung aus natürlichen Quellen ist,. - in welcher Dosierung Sie Vitalstoffe zu sich nehmen sollten je nach individuellen Bedürfnissen, Alters- und Entwicklungsphasen,. - wie Sie geeignete Vitalstoffprodukte erkennen und deren Qualität beurteilen können,. - wie sich überteuerte Angebote von Produkten unterscheiden lassen, bei denen das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt,. - wie Sie sich kostengünstig mit natürlichen Vitalstoffen versorgen können, ohne an der Qualität zu sparen. |
Das Leben fällt, wohin es will: Roman (Hamburg-Reihe, Band 4)Petra HülsmannTaschenbuchDas Leben fällt, wohin es will: Roman (Hamburg-Reihe, Band 4) |
Glück ist, wenn man trotzdem liebt: Roman (Hamburg-Reihe, Band 3)Petra HülsmannTaschenbuchBuch |
Meistens kommt es anders, wenn man denkt: Roman (Hamburg-Reihe)Petra HülsmannTaschenbuch |
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