Buch und Hörbuch: Liste interessanter Themen
Bergsteigen
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Im extremen Fels & Im extremen Fels+: 100 legendäre Kletterführen in den Alpen - SondereditionAutoren: Christoph Klein, Jürgen Winkler
Taschenbuch
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Wetterkunde: für Wanderer und BergsteigerAutor: Peter Albisser
Taschenbuch
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Alpin-Lehrplan 1: Bergwandern - Trekking (Wissen & Praxis)Herausgeber: Deutscher Alpenverein (DAV)
Taschenbuch
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Bergsteiger Special 24: SüdtirolBuch, Broschiert |
Der Eispapst: Die Akte WelzenbachAutor: Reinhold Messner
Gebundene Ausgabe
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Am Berg.: Bergretter über ihre dramatischsten Stunden. (millemari. Bibliothek der Extreme., Band 6)Autor: Thomas Käsbohrer
Taschenbuch
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Klettersteigatlas Alpen: Über 1200 Klettersteige zwischen Wienerwald und Côte d’Azur (Rother Selection)Autoren: Iris Kürschner, Mark Zahel
Taschenbuch
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Drahtseiltanz am Fels: Die 50 schönsten Klettersteige ÖsterreichsAutoren: Uwe Grinzinger, Werner Meisinger
Gebundene Ausgabe
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Hüttentouren mit Hund Alpen: 28 Mehrtagestouren mit - mit großem Ratgeberteil (Rother Selection)Autor: Romy Robst
Taschenbuch
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In den Bergen findest du zu dir: Was wir beim Wandern über Resilienz lernen - Abenteuer AlpenüberquerungAutor: Petra Bartoli y Eckert
Buch, Broschiert
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SOLO: Der Alleingänger Ueli Steck - Eine ErinnerungGabriella Baumann-von ArxTaschenbuchDer Alleingänger Ueli Steck - Eine Erinnerung. Broschiertes Buch. Dort, wo anderen schon vom bloßen Zuschauen elend wird, fühlte sich Ueli Steck zu Hause. Dort, wo es für Nichtalpinisten nur ein Abwärts gibt, zog es ihn nach oben. Und dies am liebsten ohne Seil, im Alleingang und mit nicht nachvollziehbarer Geschwindigkeit. Ueli Steck war ein alpiner Zehnkämpfer, der nicht nur am Fels in unseren Alpen, sondern auch im Himalaja, in Eis und Schnee und dünner Luft höchst erfolgreich war. 2005, nach seinen Erfolgen an den Wendenstöcken und seinem erfolgreichen sogenannten Khumbu- Express, fragte ihn die Autorin Gabriella Baumann-von Arx an, ob er an einem Buchprojekt interessiert sei. Nach kurzem Zögern sagte er zu und erklärte ihr in langen Gesprächen, was ihn antrieb. Er nahm sich aber auch Zeit, der Nichtalpinistin seine Welt zu zeigen, und führte sie an den Einstieg der Eiger-Nordwand. Um zu erfahren, was Ueli Steck ihr in seiner Bescheidenheit nicht erzählen wollte, führte die Autorin auch ausführliche Gespräche mit zweien seiner Freunde. Mit dem Arzt und Bergsteiger Oswald Oelz und mit dem Fotografen, Bergführer und Kletterer Robert Bösch, der Ueli Steck seit seinen Anfängen fotografisch begleitete und von dem auch die eindrücklichen Bilder in "Solo" stammen. Am Schluss des Buches wird klar: Ueli Steck hat sein Leben geliebt - und es gerade deshalb so intensiv gelebt. . "Hier bekommt Ueli Steck genau die Fragen gestellt, die man selbst auch an ihn gerichtet hätte, hätte man die Chance bekommen, bei einem Bier mit ihm zusammenzusitzen.". . Outdoorshopper.net. . "Auch im Zeitalter des Pistenalpinismus lässt sich das Bergsteigen in seiner klassischen Form neu erfinden. Ueli Steck gehörte zu jener Handvoll Leute, die wissen, wie zeitgemäße Herausforderungen gelöst werden können. In seinem Selbstverständnis überzeugte dieser Grenzgänger in der Vertikalen nicht nur seinesgleichen. Die Autorin hat die passende Form gefunden, Stecks.. |
In eisige Höhen. Das Drama am Mount EverestJon KrakauerTaschenbuchIn eisige Höhen. Das Drama am Mount Everest * 2. Aufl. 2003 * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener MwSt, zuverlässiger Service |
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern: Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und SprunggelenkBernd BachfischerTaschenbuchÜber 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk. Broschiertes Buch. Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso wichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so können konstant Fortschritte erzielt werden. . Der Sportwissenschaftler und ausgebildete Klettertrainer Bernd Bachfischer bietet in seinem Buch zahlreiche Übungen, um sämtliche Körperbereiche gezielt für das Klettern und Bouldern zu trainieren - von den Beinen über den Rumpf bis zu Schultern und Armen. Darüber hinaus gibt er einen informativen Einblick in die Trainingspraxis: Welche Fähigkeiten sind notwendig, um richtig zu klettern? Welche Muskelgruppen werden am meisten beansprucht? Wie gestaltet sich der optimale Regenerationsprozess?. . Der Leser erhält so die perfekte Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und anwendungsorientierten Übungen, angereichert mit Dos und Don'ts, verschiedenen Trainingsmethoden mit und ohne Geräte und mentalen Tipps. Dieser Ratgeber gewährt einen intensiven und umfassenden Blick auf das ideale Athletiktraining für alle Klettersportler. |
Wetter und BergsteigenAdolf SchneiderBook, Broschiert |
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