Buch-Autoren, einflussreich, berühmt oder umstritten
Nicolai Worm
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LOGI-METHODE. Glücklich und schlank - Mit viel Eiweiss und dem richtigen Fett. Die LOGI-Methode von Dr. Nicolai Worm (10. März 2014) SpiralbindungUnbekannter Einband |
Fett-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Fettgehalt und ihrer FettqualitätAutoren: Heike Lemberger, Nicolai Worm, Ulrike Gonder
Taschenbuch
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LogiQL: A Query Language for Smart Databases (Emerging Directions in Database Systems and Applications) (English Edition)Autoren: Terry Halpin, Spencer Rugaber
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Eat like a Woman: Rezepte für einen harmonischen Zyklus. Mit pflanzlicher Ernährung, Yoga-Übungen und Entspannungstechniken Menstruationsbeschwerden lindern. Mit Zyklus-TagebuchAutoren: Verena Haselmayr, Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger
Gebundene Ausgabe
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Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhaltenAutor: Helena Orfanos-Boeckel
Taschenbuch
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TAKE no FAKE: Die Welt am Abgrund, durch Plagiate, Lügen, KI und ChatGPT - Zukunft braucht das ECHTE und ORIGINALE wie Dich!Autor: Alex Deitermann
Buch, Broschiert
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Apotheken Umschau: Diabetes Typ 2: Die ersten 100 TageHerausgeber: Wort & Bild Verlag
Buch, Broschiert
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Het low carb receptenboek: Heerlijke gerechten om gezond en duurzaam te vermagerenAutoren: NICOLAI WORM, DORIS MULIAR
Taschenbuch
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Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom: Adipositas. Diabetes Typ 2. Hohe Blutfette. BluthochdruckAutor: Andrea Wirrwitz-Bingger
Gebundene Ausgabe
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Check-Up-Medizin: Prävention von Krankheiten - Evidenzbasierte Empfehlungen für die PraxisHerausgeber: Uwe Nixdorff
Gebundene Ausgabe
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Mehr Fett! - Warum wir mehr Fett brauchen, um gesund und schlank zu seinTaschenbuchZwei Experten, drei Meinungen ? im besten Fall! Nirgendwo wird dieses Sprichwort so sinnfällig, wie beim Thema Ernährung. Insofern weiß man nicht so recht, ob sich die Autoren des vorliegenden Buches einen Gefallen getan haben, ihm ausgerechnet den Titel Mehr Fett! zu geben, ergänzt durch die apodiktische Aussage : Warum wir mehr Fett brauchen, um gesund und schlank zu sein. Dürften doch bei vielen Leidgeprüften angesichts der Kakophonie der Experten in Sachen Empfehlungen für eine gesundheitsbewusste Ernährung hier schon auf den ersten Blick die Jalousien herunterfallen. Und das wäre wirklich schade! Hebt sich doch diese Liebeserklärung an einen zu Unrecht verteufelten Nährstoff wohltuend von der üblichen Ratgeber ab, unter denen sich in Zeiten von Übergewicht, Adipositas und Diabetes die Bücherregale biegen. Ebenso eindringlich wie überzeugend führen nämlich die Ernährungswissenschaftler Ulrike Gonder und Nicolai Worm in ihrem Buch den Nachweis, dass die Ursache für die zunehmende Verfettung, unter der weit mehr als die Hälfte der Bundesbürger inzwischen leidet, keineswegs in einer zu fettreichen Ernährung liegt, sondern vielmehr in einer als ?Insulinresistenz? bezeichneten Störung zu suchen ist, bei der Kohlehydrate nicht adäquat verstoffwechselt werden können. Als Schuldige für diese Volkskrankheit hat das Duo die ?Empfehlungen zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung? der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und ihre von Legionen von Ernährungsexperten nachgebetete Aufforderung zum exzessiven Kohlenhydratverzehr ausgemacht, die aus einer Zeit stammten, als die Nahrungsmittelversorgung noch knapper und die Bundesbürger körperlich wesentlich fitter gewesen seien. Gonder und Worm gelingt es in ihrem ebenso informativen wie ansprechenden Buch die Vorteile kohlenhydratreduzierter und statt dessen eiweiß- und vor allem fettreicherer Kostformen auch und gerade für Menschen mit Übergewicht, Metabolischem Syndrom oder Typ-2-Diabetes, aber auch mit Demenz, Parkinson, Epilepsie und einer Reihe weiterer physischer oder psychischer Gebrechen plausibel zu machen. Nicht zu vergessen die vierbeinigen Gefährten des Menschen, die inzwischen schon massenhaft unter denselben Symptomen leiden wie Herrchen oder Frauchen. ? Allererste Sahne! ? Franz Klotz |
Vegetarisch kochen mit der LOGI-Methode - LOGI ohne Fisch und Fleisch? Na klar! 80 innovative und kreative LOGI-Veggie-Rezepte.TaschenbuchLOGI ohne Fisch und Fleisch? Na klar! 80 innovative und kreative LOGI-Veggie-Rezepte. Broschiertes Buch. Susanne Thiel und Dr. Nicolai Worm belegen dies nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch: Die über 80 einfallsreichen neuen Rezepte gehen weit über das typische Repertoire von Bratlingen und Vollkornpasta für jede Saison hinaus. Volles Aroma! Leckere LOGI-Mahlzeiten voller hochwertiger Eiweiße, vorwiegend pflanzlicher Herkunft, teilweise ergänzt durch Milchprodukte und Eier, machen satt, glücklich und schlank. Die abwechslungsreichen Gerichte mit Hülsenfrüchten, fast vergessenen Gemüsesorten oder Sojaprodukten bringen garantiert nicht nur Vegetarier auf den Geschmack!. . - Kohlenhydratarm und eiweißreich genießen ohne tierische Lebensmittel. . - Mit zahlreichen Tipps von A wie Auswahl bis Z wie Zubereitung. . - Saisonal auf den Punkt einkaufen. Dank großem Einkaufskalender. . - Vollkommen überarbeitete Neuauflage in attraktiver, küchenfreundlicher Spiralbindung. |
Low Carb: Kohlenhydrate einschränken - schlank werden - besser lebenNicolai WormTaschenbuch |
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