Buch-Autoren, einflussreich, berühmt oder umstritten
Nicolai Worm
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Die 50 besten Fettleber-Killer: Leberfasten nach Dr. WormAutoren: Nicolai Worm, Melanie Kiefer
Taschenbuch
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Haferkur Kochbuch: Entdecken Sie die Superfood-Power von Hafer – über 85 köstliche Rezepte für eine gesunde Ernährung!Autor: Michelle Keller
Taschenbuch
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Flexi-Carb: Mediterran genießen. Lebensstil beachten – Kohlenhydrate anpassen. Schlank und gesund bleibenAutor: Nicolai Worm
Buch, Broschiert
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LOGI-Methode. Glücklich und schlank: Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem RezeptteilNicolai WormTaschenbuchMit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil. Broschiertes Buch. Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode ist ein ganzheitliches System, das nicht auf kurzfristige Sensationserfolge baut. LOGI ist der Weg aus dem größten Ernährungsdilemma unserer Zeit: der Kohlenhydratfalle. Entgegen der immer noch vorherrschenden Diät-Empfehlung, fettarm und kohlenhydratreich zu essen, wissen Ernährungswissenschaftler und Mediziner heute: Kohlenhydrate begünstigen Krankheiten, machen hungrig und dick. Studien beweisen, dass LOGI durch den Verzicht auf eine übermäßige Kohlenhydratzufuhr den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung senkt und Stoffwechselentgleisungen wirkungsvoll vorbeugt. Dieses Standardwerk vermittelt alles Wissenswerte über die LOGI-Methode und enthält zahlreiche Rezepte. |
Flexi-Carb – Das Kochbuch: Mit 60 Rezepten in verschiedenen KohlenhydratstufenAutoren: Heike Lemberger, Franca Mangiameli, Nicolai Worm
Buch, Broschiert
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Die neue LOGI-Diät - Das Kochbuch: Über 80 mediterrane Rezepte zum Abnehmen und SchlankbleibenAutoren: Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Heike Lemberger
Taschenbuch
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Insulinresistenz natürlich behandeln: Mit über 70 gesunden, zuckerfreien RezeptenAutor: Alicja Kurzius
Gebundene Ausgabe
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Schlafstörungen überwinden: Wie du deine Schlafstörungen überwinden und deine Lebensenergie zurückgewinnen kannstAutor: Marcel Wagener
Taschenbuch
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Die Flexi-Diät: Abnehmen mit mediterranem Low Carb – mit und ohne MahlzeitenersatzAutoren: Nicolai Worm, Heike Lemberger, Franca Mangiameli
Taschenbuch
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Leicht abnehmen! Geheimrezept Eiweiß: So werden Sie die Pfunde sicher los! Gewicht verlieren mit Eiweiß und Formula-Mahlzeiten. Und dann: Gesund und schlank auf Dauer mit LOGIAutoren: Hardy Walle, Nicolai Worm
Taschenbuch
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Menschenstopfleber: Die verharmloste Volkskrankheit Fettleber ? das größte Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Diagnose, Therapie, PräventionDr. Nicolai WormBook, BroschiertDie verharmloste Volkskrankheit Fettleber - das größte Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Diagnose, Therapie, Prävention. Broschiertes Buch. Lange Zeit wurde die Fettleber als wichtiger Risikofaktor verkannt. Heute sieht die Medizin sie als wesentliche Ursache für die Entstehung von Diabetes, Herz- und Hirninfarkt, Alzheimer und vielen Krebserkrankungen. Die Fettleber ist die neue Volkskrankheit: 30 Prozent der übergewichtigen Kinder, 70 Prozent der übergewichtigen Erwachsenen und 80 Prozent der Typ-2-Diabetiker sind bereits betroffen - aber auch bis zu 25 Prozent der Schlanken! Höchste Zeit, aufzuklären und die Entfettung in Angriff zu nehmen. Der renommierte Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Nicolai Worm legt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Neubewertung von Übergewicht vor. Präzise, aber wie immer in lockerem Stil handelt er die Entstehung und die Folgen des Fettleberphänomens ab. Womit wird die Gans zur Produktion der schmackhaften Fettleber gestopft? Mit Kohlenhydraten, nicht mit Fett! Worm zeigt in diesem Buch auch konkrete Möglichkeiten der erfolgreichen Ernährungstherapie - in letzter Konsequenz: ein speziell entwickeltes Leberfasten. |
LOGI-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen LastTaschenbuch |
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