Ayurveda

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Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde - Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde
Vasant Lad

Gebundene Ausgabe, 1. Juli 2010
     Verkaufsrang: 835     


Dr. Vasant Lad gelingt es, dass jeder auf einen Griff und Blick hin ein akutes gesundheitliches Problem ayurvedagerecht behandeln kann: Vom Schnupfen bis zur chronischen Darmreizung, von Stresssymptomen bis zur Depression erhält der Leser umfassende, detaillierte Anleitungen zur Selbsthilfe. Mit diesem Standardwerk zu Theorie und Praxis des Ayurveda vermittelt er ein tiefes Verständnis für die Bedeutung von Gesundheit und Krankheit und eröffnet praktischen Zugang zu hochwirksamen Heilmethoden, mit deren Hilfe wir unsere Vitalität und unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter bewahren können.
Hardcover, 416 Seiten.



Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze - Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

Gebundene Ausgabe, 28. September 2018
     Verkaufsrang: 2818     


Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze
Gebundenes Buch
Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag!
Vata, Pitta, Kapha - mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird.
Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen.



Ayurveda Alchemist: Die große Ayurveda Kochschule - Ayurveda Alchemist: Die große Ayurveda Kochschule
Sandra Hartmann

Gebundene Ausgabe, 19. Juni 2017
     Verkaufsrang: 6010     


Die große Ayurveda Kochschule. Vegan & Vegetarisch
Gebundenes Buch
Entdecken Sie die einzigartige Verbindung von Genuss und Gesundheit! 132 ausgesuchte Rezepte präsentieren authentisch die traditionelle und moderne Ayurveda-Küche und ihre Vielfalt. Gewürzen als Heilmittel und Träger der sechs Geschmacksrichtungen wird ein besonderer Teil dieses Buches gewidmet. Die unzähligen Masalas ( Gewürzmischungen), gekonnt mit Lebensmitteln kombiniert, schaffen ein unvergessliches Geschmackserlebnis und unterstützen Verdauung und Wohlgefühl.
Von Frühstück und Suppen über Getreide- und Linsengerichte, Subjis, Samosas, Aufläufe, Chutneys und Raitas bis zu köstlichen Desserts - für jeden ist etwas dabei. Mit diesem Buch bekommen Sie ein tiefes Verständnis dafür, wie die Nahrung auf uns wirkt und wie Sie mit einfachen Prinzipien des Ayurveda mehr Lebensqualität gewinnen.




Ayurveda Kochbuch: Selbstheilungsprozesse aktivieren, lecker und gesunde Ayurveda Ernährung (Bonus Rezepte + Ratgeber + Einkaufszettel + Nährwerttabelle) - Ayurveda Kochbuch: Selbstheilungsprozesse aktivieren, lecker und gesunde Ayurveda Ernährung (Bonus Rezepte + Ratgeber + Einkaufszettel + Nährwerttabelle)
Katrin Sonne

Taschenbuch, 10. März 2019




Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften - Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften
Kulreet Chaudhary

Taschenbuch, 13. Februar 2017

Verkaufsrang: 739







New Age Ayurveda - Meine Basics: Ayurveda für jede Lebensphase - New Age Ayurveda - Meine Basics: Ayurveda für jede Lebensphase
Harsha Gramminger

Gebundene Ausgabe, 1. Januar 2013




Ayurveda für Anfänger: Entdecken Sie das verborgene Wissen der indischen Heilkunde und führen Sie Ihren Körper zu mehr Gesundheit, Entspannung und Vitalität - Ayurveda für Anfänger: Entdecken Sie das verborgene Wissen der indischen Heilkunde und führen Sie Ihren Körper zu mehr Gesundheit, Entspannung und Vitalität
Kiran Rani

Taschenbuch, 6. März 2019

Verkaufsrang: 5358







Ayurveda Gewürze als Seelenbalsam: Kleine Einführung in die ayurvedische Gewürzküche - Ayurveda Gewürze als Seelenbalsam: Kleine Einführung in die ayurvedische Gewürzküche
Sablok

Spiralbindung, 1. Januar 2006




Yoga und Ayurveda: Der perfekte Einstieg in die Heilmethode - Yoga und Ayurveda: Der perfekte Einstieg in die Heilmethode
Adriane Schmitt-Krauß

Broschüre, 22. März 2019

Verkaufsrang: 234569






Ayurveda Kochbuch: Lecker, gesund und ausgewogen. Die besten Ayurveda Rezepte für ein besseres Wohlbefinden und Leben. Bonus: Ausführlicher Ratgeber rund um die Ayurveda - Ayurveda Kochbuch: Lecker, gesund und ausgewogen. Die besten Ayurveda Rezepte für ein besseres Wohlbefinden und Leben. Bonus: Ausführlicher Ratgeber rund um die Ayurveda
Caro Sommer

Taschenbuch, 15. November 2018

Verkaufsrang: 7827



 


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