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Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte

Depressionen

Seite 3
Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben - Matt Haig Übersetzer: Sophie Zeitz

Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

Autor: Matt Haig
Übersetzer: Sophie Zeitz

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Depressionen überwinden - Ein Betroffener erzählt: So helfen Sie als Angehöriger: 16 Tipps für ein glückliches Leben - Bernd Johannsson

Depressionen überwinden - Ein Betroffener erzählt: So helfen Sie als Angehöriger: 16 Tipps für ein glückliches Leben

Autor: Bernd Johannsson

Taschenbuch
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Der Welt nicht mehr verbunden: Die wahren Ursachen von Depressionen – und unerwartete Lösungen - Johann Hari Übersetzer: Sonja Schuhmacher, Barbara Steckhan, Gabriele Gockel

Der Welt nicht mehr verbunden: Die wahren Ursachen von Depressionen – und unerwartete Lösungen

Autoren: Johann Hari
Übersetzer: Sonja Schuhmacher, Barbara Steckhan, Gabriele Gockel

Taschenbuch
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Kognitive Verhaltenstherapie - 7 konkrete Techniken zur Selbsthilfe: Überwinde negative Gedanken, Depressionen und Ängste und führe endlich wieder ein ... erfülltes Leben mit positiven Beziehungen - Aaron Weiss

Kognitive Verhaltenstherapie - 7 konkrete Techniken zur Selbsthilfe: Überwinde negative Gedanken, Depressionen und Ängste und führe endlich wieder ein ... erfülltes Leben mit positiven Beziehungen

Autor: Aaron Weiss

Taschenbuch
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Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG: Wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen - Sonja Unger

Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG: Wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen

Autor: Sonja Unger

Taschenbuch
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Stimmungstagebuch für Erwachsene:: Einfache Selbsthilfe zur Überwindung von Depression – für mehr Selbstreflexion, Balance, Achtsamkeit & ... Alltag. Glücksmomente ganz leicht festhalten. - R.M. Paperback

Stimmungstagebuch für Erwachsene:: Einfache Selbsthilfe zur Überwindung von Depression – für mehr Selbstreflexion, Balance, Achtsamkeit & ... Alltag. Glücksmomente ganz leicht festhalten.

Autor: R.M. Paperback

Taschenbuch
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Hilfe!! Depression: Soforthilfe bis zum Start einer Psychotherapie - Dr. Barbara Gorißen

Hilfe!! Depression: Soforthilfe bis zum Start einer Psychotherapie

Autor: Dr. Barbara Gorißen

Taschenbuch
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Der Schlüssel zu deinen Gedanken: Mit 100 Tools Schritt für Schritt Depressionen und Ängste verstehen und kontrollieren, für mehr Freude und Zufriedenheit im Alltag - Julia Belch-Köbe

Der Schlüssel zu deinen Gedanken: Mit 100 Tools Schritt für Schritt Depressionen und Ängste verstehen und kontrollieren, für mehr Freude und Zufriedenheit im Alltag

Autor: Julia Belch-Köbe

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Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test - Dr. med. Michael Spitzbart

Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test

Autor: Dr. med. Michael Spitzbart

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Tagebuch gegen Depressionen: Ein Gefühlstagebuch zum Ausfüllen und Ankreuzen, um Depressionen, Ängste und Stress zu überwinden. - Anna Stingl

Tagebuch gegen Depressionen: Ein Gefühlstagebuch zum Ausfüllen und Ankreuzen, um Depressionen, Ängste und Stress zu überwinden.

Autor: Anna Stingl

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Meine Freundin, die Depression: Wie ich mich meiner Krankheit stellte und so zu mir selbst fand - Victoria van Violence

Meine Freundin, die Depression: Wie ich mich meiner Krankheit stellte und so zu mir selbst fand

Victoria van Violence

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"Lange habe ich es regelrecht geheim gehalten (..). Ich hatte Angst. Angst vor Ablehnung, vor dem großen Stempel. Angst "Schwäche" zu zeigen. Inzwischen weiß ich, dass ich stark bin." Mit diesen Worten hat sich die beliebte Bloggerin Victoria van Violence nicht nur ihren Fans, sondern unzähligen anderen Betroffenen als depressiv offenbart und damit ein Tabu gebrochen: Auch als erfolgreiche, schöne und bewunderte junge Frau kann man knallhart von einer Depression getroffen werden. Authentisch und bewegend erzählt Victoria von den ersten Anzeichen bis zu ihrer Selbsteinweisung und zeigt, dass eine Depression trotz aller dunklen Seiten auch dazu führen kann, sich mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen und sich Problemen zu stellen.

Der achtsame Weg durch die Depression, (inkl. 2 Audio-CDs)

Der achtsame Weg durch die Depression, (inkl. 2 Audio-CDs)

Gebundene Ausgabe
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Gebundenes Buch. Der achtsame Weg durch die Depression wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten. In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeitspraxis - am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) bekanntgewordene Ansatz wurde von Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale entwickelt, basierend auf der von Jon Kabat-Zinn ins Leben gerufenen Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Zwei Audio-CDs zur Begleitung der täglichen Praxis runden das praxisorientierte Angebot des Buches ab.

Wenn Liebe nicht reicht: Wie die Depression mir den Vater stahl - Nova Meierhenrich

Wenn Liebe nicht reicht: Wie die Depression mir den Vater stahl

Nova Meierhenrich

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Laut Statistik erkrankt jeder fünfte Deutsche einmal in seinem Leben an einer behandlungsbedürftigen Depression. Dabei geht es nicht darum, dass man sich mal traurig, erschöpft oder antriebslos fühlt. Eine Depression ist eine ernstzunehmende und folgenschwere Erkrankung, die auch die Menschen im Umfeld des Erkrankten, insbesondere die nächsten Angehörigen, betrifft. Die Auswirkungen können bis hin zu einer so genannten Co-Depression reichen. Wie sehr die Krankheit das gesamte familiäre Umfeld in einen Strudel aus Hilflosigkeit, Verzweiflung, Hoffnung, Wut, Zuversicht, Trauer und Schuldgefühlen zieht, weiß Moderatorin und Schauspielerin Nova Meierhenrich. Ihr Vater litt über ein Jahrzehnt an Depressionen und verschwand immer mehr hinter dieser tückischen Krankheit. Am Ende wählte er den Freitod. Nun hat sie - nach eindrücklichen Gesprächen mit ihrer Mutter Helga - das Buch geschrieben, das der Familie damals so sehr gefehlt hat: Ein Buch für Betroffene und Angehörige, das die Depression zeigt, wie sie wirklich ist. In "Wenn Liebe nicht reicht" schildert Nova Meierhenrich mit großer Offenheit, wie sie und ihre Familie lange Jahre der psychischen Erkrankung hilflos gegenüberstanden, sich von Institutionen und auch dem Umfeld allein gelassen fühlten und wie sie letztlich selbst an einer Co-Depression erkrankte, der sie sich in einer Therapie stellte. Ergänzt durch Beiträge von Dr. Mazda Adli, einem der führenden Depressionsforscher Deutschlands, soll "Wenn Liebe nicht reicht" für die Erkrankung sensibilisieren, mit Vorurteilen aufräumen und Aufklärung leisten. Ein Buch, das gegen die immer noch vorherrschende Stigmatisierung und Tabuisierung einer Volkskrankheit ein Zeichen setzen, Mut machen und Betroffenen die konkrete Hilfestellung bieten will, die sich Nova Meierhenrich lange Jahre selbst so sehr gewünscht hat.

Sei dein eigener Therapeut: Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Wochen - Seth J. Gillihan

Sei dein eigener Therapeut: Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Wochen

Seth J. Gillihan

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