Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Depressionen
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LIEBE DEPRESSION – ES REICHT! Therapie-Tools für den Alltag: Mit konkreten Übungen & Beispielen eines erfahrenen Therapeuten negative Gedanken und Depressionen überwinden I für Betroffene & AngehörigeAutoren: Dipl.-Psych. Udo Schüppel, Torsten Schütze
Taschenbuch
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88 Tipps gegen Depressionen und Burnout: Körperliche Ursachen erkennen – die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren könnenAutor: Dr. med. Ulrich Strunz
Buch, Broschiert
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Depressionen erkennen und verstehen: Ein Leitfaden für den Umgang mit den vielen Gesichtern der Depression – inkl. Psychoedukation, Selbsttests & 50 Selbsthilfe-ÜbungenAutoren: Svenja Hold, Svenja Hold
Taschenbuch
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Als Mama nur noch traurig war: Wenn ein Elternteil an Depression erkranktAutor: Anja Möbest
Gebundene Ausgabe
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Glücklich trotz Depression: 100 Anregungen zur Selbsthilfe bei seelischen Krisen und emotionalen KonfliktenAutor: Ulrike Michels
Taschenbuch
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Wenn das Leben zur Last wird: Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehrenAutor: Rolf Merkle
Audible Hörbuch
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Kognitive Verhaltenstherapie Toolbox: Die 7 mächtigsten Werkzeuge zur effektiven Selbsthilfe im Alltag - Bei Ängsten, Sorgen, Depressionen und Persönlichkeitsstörungen - inkl. Workbook & ÜbungenAutor: Manuel Osmann
Taschenbuch
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Die beste Depression der Welt: RomanAutor: Helene Bockhorst
Taschenbuch
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Kognitive Verhaltenstherapie – Selbsthilfe-Strategien für den Alltag: Leben ohne Sorgen, erfüllt von Glück und Zufriedenheit – Bei Depressionen, Ängsten und PersönlichkeitsstörungenAutor: Benjamin Langfeld
Audible Hörbuch
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Morgen ist leider auch noch ein Tag: Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartetAutor: Tobi Katze
Taschenbuch
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Meine Freundin, die Depression: Wie ich mich meiner Krankheit stellte und so zu mir selbst fandVictoria van ViolenceTaschenbuch"Lange habe ich es regelrecht geheim gehalten (..). Ich hatte Angst. Angst vor Ablehnung, vor dem großen Stempel. Angst "Schwäche" zu zeigen. Inzwischen weiß ich, dass ich stark bin." Mit diesen Worten hat sich die beliebte Bloggerin Victoria van Violence nicht nur ihren Fans, sondern unzähligen anderen Betroffenen als depressiv offenbart und damit ein Tabu gebrochen: Auch als erfolgreiche, schöne und bewunderte junge Frau kann man knallhart von einer Depression getroffen werden. Authentisch und bewegend erzählt Victoria von den ersten Anzeichen bis zu ihrer Selbsteinweisung und zeigt, dass eine Depression trotz aller dunklen Seiten auch dazu führen kann, sich mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen und sich Problemen zu stellen. |
Der achtsame Weg durch die Depression, (inkl. 2 Audio-CDs)Gebundene AusgabeGebundenes Buch. Der achtsame Weg durch die Depression wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten. In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeitspraxis - am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) bekanntgewordene Ansatz wurde von Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale entwickelt, basierend auf der von Jon Kabat-Zinn ins Leben gerufenen Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Zwei Audio-CDs zur Begleitung der täglichen Praxis runden das praxisorientierte Angebot des Buches ab. |
Wenn Liebe nicht reicht: Wie die Depression mir den Vater stahlNova MeierhenrichBook, BroschiertLaut Statistik erkrankt jeder fünfte Deutsche einmal in seinem Leben an einer behandlungsbedürftigen Depression. Dabei geht es nicht darum, dass man sich mal traurig, erschöpft oder antriebslos fühlt. Eine Depression ist eine ernstzunehmende und folgenschwere Erkrankung, die auch die Menschen im Umfeld des Erkrankten, insbesondere die nächsten Angehörigen, betrifft. Die Auswirkungen können bis hin zu einer so genannten Co-Depression reichen. Wie sehr die Krankheit das gesamte familiäre Umfeld in einen Strudel aus Hilflosigkeit, Verzweiflung, Hoffnung, Wut, Zuversicht, Trauer und Schuldgefühlen zieht, weiß Moderatorin und Schauspielerin Nova Meierhenrich. Ihr Vater litt über ein Jahrzehnt an Depressionen und verschwand immer mehr hinter dieser tückischen Krankheit. Am Ende wählte er den Freitod. Nun hat sie - nach eindrücklichen Gesprächen mit ihrer Mutter Helga - das Buch geschrieben, das der Familie damals so sehr gefehlt hat: Ein Buch für Betroffene und Angehörige, das die Depression zeigt, wie sie wirklich ist. In "Wenn Liebe nicht reicht" schildert Nova Meierhenrich mit großer Offenheit, wie sie und ihre Familie lange Jahre der psychischen Erkrankung hilflos gegenüberstanden, sich von Institutionen und auch dem Umfeld allein gelassen fühlten und wie sie letztlich selbst an einer Co-Depression erkrankte, der sie sich in einer Therapie stellte. Ergänzt durch Beiträge von Dr. Mazda Adli, einem der führenden Depressionsforscher Deutschlands, soll "Wenn Liebe nicht reicht" für die Erkrankung sensibilisieren, mit Vorurteilen aufräumen und Aufklärung leisten. Ein Buch, das gegen die immer noch vorherrschende Stigmatisierung und Tabuisierung einer Volkskrankheit ein Zeichen setzen, Mut machen und Betroffenen die konkrete Hilfestellung bieten will, die sich Nova Meierhenrich lange Jahre selbst so sehr gewünscht hat. |
Sei dein eigener Therapeut: Kognitive Verhaltenstherapie in 7 WochenSeth J. GillihanBook, Broschiert |
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