Feldenkrais

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Feldenkrais - Hörbuch: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch Gesundheit) - Feldenkrais - Hörbuch: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch Gesundheit)
Birgit Lichtenau

Audio CD, 22. Februar 2012
     Verkaufsrang: 8449     


Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Audio C D
Sich wieder leicht und frei bewegen - die wirksamen Feldenkrais-Lektionen machen es möglich. Sie lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schultern. Die Expertin führt Sie durch zwei Lektionen, die Sie in je rund 30 Minuten entspannen, lockern und diese Körperregion wieder beweglicher werden lassen.
Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Einführung in die C D
Lektion 1 enthält einfache Kombinationen von Schulter-, Nacken- und Hüftbewegungen. Insgesamt 8 Übungen, die eine Einheit bilden.
Lektion 2 verbindet die Elemente aus Lektion 1 zu einer harmonischen Spiralbewegung der Arme. Insgesamt 7 Übungen, die eine Einheit bilden.
Mit Musik von Tobias Unterberg
Gesamtlaufzeit: 66:02
Die Autorin Birgit Lichtenau aus Regensburg ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigenen Räumen.



Feldenkrais: Übungen für jeden Tag - Feldenkrais: Übungen für jeden Tag
Frank Wildman

Taschenbuch, 1. April 1995
     Verkaufsrang: 40044     


Feldenkrais: Übungen für jeden Tag * 20. -23. Tausend, 1998, Originalausgabe * Einband: verknickt * Schnitt: nachgedunkelt * Seiten: sehr sauber, leicht nachgedunkelt * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener Mw St, zuverlässiger Service




Feldenkrais-Übungen: Weniger Rückenschmerzen - beweglich und locker mit Feldenkraisübungen - Feldenkrais-Übungen: Weniger Rückenschmerzen - beweglich und locker mit Feldenkraisübungen
Robert Hoppaus

Audio CD, 1. Januar 2019




Unmöglich, möglich, leicht: Das Leben durch mehr Bewegungsqualität bereichern mit der Feldenkrais-Methode - Unmöglich, möglich, leicht: Das Leben durch mehr Bewegungsqualität bereichern mit der Feldenkrais-Methode
Alfons Grabher

Taschenbuch, 3. September 2016

Verkaufsrang: 158902







Bewußtheit durch Bewegung: Der aufrechte Gang - Bewußtheit durch Bewegung: Der aufrechte Gang
Moshé Feldenkrais

Taschenbuch, 24. November 1996

Verkaufsrang: 29162



Feldenkrais: Zwölf Kurzlektionen für zwischendurch - Feldenkrais: Zwölf Kurzlektionen für zwischendurch
Carola Bleis

Taschenbuch, 7. Februar 2013

Verkaufsrang: 108685







feldenkrais zeit 16: Schönheit: Journal für somatisches Lernen - feldenkrais zeit 16: Schönheit: Journal für somatisches Lernen
Verein zur Herausgabe der feldenkrais zeit

Broschüre, 1. Oktober 2016




feldenkrais zeit 11: Wirbel um die Säule: Journal für somatisches Lernen - feldenkrais zeit 11: Wirbel um die Säule: Journal für somatisches Lernen
Verein zur Herausgabe der feldenkrais zeit

Broschüre, 4. Oktober 2010








feldenkrais zeit 9: Grenzen: Journal für somatisches Lernen - feldenkrais zeit 9: Grenzen: Journal für somatisches Lernen
Verein zur Herausgabe der feldenkrais zeit

Broschüre, 1. Oktober 2008




Moshé Feldenkrais: Der Mensch hinter der Methode - Moshé Feldenkrais: Der Mensch hinter der Methode
Christian Buckard

Taschenbuch, 3. Juli 2017

Verkaufsrang: 93100





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