LOGI

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Das neue große LOGI-Kochbuch - Das neue große LOGI-Kochbuch
Heike Lemberger

Spiralbindung, 15. Februar 2018
     Verkaufsrang: 19295     


Broschiertes Buch
" Das alles ist mit L O G I möglich? Das konnte ich mir gar nicht vorstellen . . . " L O G I ist gesund - und L O G I macht gesund. So viel ist über die kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährungsmethode nach Dr. Nicolai Worm ja heute schon fast Allgemeinwissen. Doch wie ersetze ich die üblichen Sättigungsbeilagen? Was kann ich kochen, wenn ich mich kohlenhydratarm ernähren, aber auf Desserts, Gebäck und Beilagen nicht verzichten möchte? Wie ernähre ich mich nach L O G I, wenn ich Vegetarier bin? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere L O G I-Autorinnen Franca Mangiameli und Heike Lemberger, die mit ihrem neuen großen L O G I-Kochbuch einen weiteren Meilenstein gesetzt haben. Intelligente Alternativen finden heißt die Zauberformel. Damit lassen sich auch " Pizza/ Pommes/ Pasta", köstliche Desserts und festliche Menüs nach L O G I zaubern. Glauben Sie nicht? Franca Mangiameli und Heike Lemberger beweisen es gern. Mit 120 erstaunlichen neuen Rezeptideen.



LOGI. Das Buch: Das Beste aus 20 Jahren LOGI. 300 Rezepte, Theorie und Tipps - LOGI. Das Buch: Das Beste aus 20 Jahren LOGI. 300 Rezepte, Theorie und Tipps

Gebundene Ausgabe, 23. Januar 2019
     Verkaufsrang: 24612     


Das Beste aus 20 Jahren L O G I. 300 Rezepte, Theorie und Tipps
Gebundenes Buch
Die kohlenhydratreduzierte Ernährungsform der L O G I-Methode hat in den vergangenen Jahren eine wahre Ernährungsrevolution und einen riesigen Low-Carb-Trend eingeleitet. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich bewiesen und sie wird von zahllosen Medizinern, Ernährungswissenschaftlern, Krankenkassen und Ernährungsberatern offiziell empfohlen. L O G I hat in den letzten 20 Jahren zahlreichen Menschen geholfen, sich von ihrem Übergewicht, ihren Beschwerden und " Zivilisationskrankheiten" zu befreien. L O G I ist nicht ohne Grund das erfolgreichste Ernährungskonzept der letzten Jahrzehnte. Dieser große Band stellt rund 300 Rezepte für wirklich alle Gelegenheiten vor - ob Frühstück, Suppe, Salat, Fleisch- oder Fischgericht, vegetarisch, für die Familie geeignet, vom Grill, Brot, Kuchen oder Dessert, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Mehr Informationen finden Sie unter: www. low-carb-fans. de



LOGI durch den Tag - LOGI durch den Tag
Franca Mangiameli

Taschenbuch, 15. November 2014
     Verkaufsrang: 154569     


Gebundenes Buch
Mit L O G I durch den Tag
125. 000 Tagespläne unter 1. 600 Kalorien und 80 g Kohlenhydrate
Tausende Rezeptideen für schlanke L O G I-Tage unter 1. 600 Kalorien!
Wieder ein raffiniertes Flipchart von den L O G I-Assen im systemed Verlag: Kombinieren Sie frei aus 50 Frühstücken, 50 Mittagessen und 50 Abendessen Tausende kreative und abwechslungsreiche Rezeptfolgen. Der geniale Ansatz für einen L O G I Abnehmplan, der wirklich funktioniert und der auch ganz bestimmt nicht langweilig wird!
Einfacher kann vernünftiges Abnehmen mit Low-Carb nicht sein.
Tausende mögliche Rezeptkombinationen für je ein Frühstück, eine warme und eine kalte Mahlzeit nach der L O G I Methode.
Reich bebildert, aufwendig fotografiert und hochwertig produziert. In bewährter L O G I-Qualität.



Die LOGI- Jubiläumsbox: Enthält DIE drei Standardwerke rund um die LOGI- Methode zum Jubiläumspreis - Die LOGI- Jubiläumsbox: Enthält DIE drei Standardwerke rund um die LOGI- Methode zum Jubiläumspreis
Nicolai Worm

Taschenbuch, 12. September 2018
     Verkaufsrang: 207513     


Die L O G I- Jubiläumsbox: Enthält D I E drei Standardwerke rund um die L O G I- Methode zum Jubiläumspreis * Aufl. 2010 * Seiten: sehr sauber, wie ungelesen * 3 Bücher- im Schuber mit leichten Gebrauchsspuren. * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener Mw St, zuverlässiger Service



Das große LOGI-Kochbuch - 120 raffinierte Rezepte zur Ernährungsrevolution von Dr. Nicolai Worm - Das große LOGI-Kochbuch - 120 raffinierte Rezepte zur Ernährungsrevolution von Dr. Nicolai Worm
Franca Mangiameli

Taschenbuch, 10. Juni 2014
     Verkaufsrang: 153193     


120 raffinierte Rezepte zur Ernährungsrevolution von Dr. Nicolai Worm
Broschiertes Buch
Gut und gesund essen heißt eiweißreich, zucker- und stärkearm genießen. Spitzenköche wie Alfons Schuhbeck und Vincent Klink, Ralf Zacherl, Christian Henze und Andreas Gerlach ließen sich von Franca Mangiameli in die Töpfe gucken und offenbarten für das L O G I-Kochbuch ihre besten L O G I-Rezepte. Einfache Gerichte - aber immer mit dem gewissen Etwas. Köstlich und bodenständig zugleich, genau richtig für die Alltagsküche. Alle Kompositionen sind eiweißreich, kohlenhydratarm und immer mit einem Schuss gesunder Öle. Rezepte für stärkearme Brottaler und Pizza, Hauptgerichte mit viel Fisch oder Fleisch und Gemüse, Frühstücksideen und süße Cremes, Aufläufe und Salate. Mal typisch deutsch, mal mediterran angehaucht und manchmal auch mit asiatischem Flair. Für jeden Geschmack ist das Richtige dabei.
Eine kurze, aber umfassende Ernährungsberatung und Experten-Interviews erklären noch einmal das Prinzip der L O G I-Pyramide. Außerdem finden Sie eine Auswahl von Lebensmitteln aus dem L O G I-Guide mit ihren G I- und G L-Werten. Eine rundum runde Sache für jeden L O G I-Fan - und alle, die es noch werden wollen.
L O G I steht für " Low -Glycemic and Insulinemic Diet". Was auf Deutsch soviel heißt wie " Ernährungsmethode zur Förderung eines niedrigen Blutzucker- und Insulinwertes". Charakteristisch für die L O G I-Methode ist nicht nur die Konzentration auf Nahrungsmit-tel mit niedrigem Glykämischen Index, sondern auch gleichzeitig die drastische Reduk-tion der Kohlenhydratzufuhr. Das Gute daran: Der Blutzuckerspiegel bleibt konstant, starke Blutzuckerschwankungen und -spitzen werden vermieden und der Insulinspiegel wird dadurch relativ niedrig gehalten. Und das bringt letztlich viele weitere gesundheitliche Vorteile mit sich, zum Beispiel werden auch die Blutfettwerte gesenkt und der Bildung von Fettdepots wirkungsvoll vorgebeugt.



LOGI-Methode. Glücklich und schlank: Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil - LOGI-Methode. Glücklich und schlank: Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil
Nicolai Worm

Taschenbuch, 23. Januar 2019
     Verkaufsrang: 31440     


Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette L O G I-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil
Broschiertes Buch
Dr. Nicolai Worms L O G I-Methode ist ein ganzheitliches System, das nicht auf kurzfristige Sensationserfolge baut. L O G I ist der Weg aus dem größten Ernährungsdilemma unserer Zeit: der Kohlenhydratfalle. Entgegen der immer noch vorherrschenden Diät-Empfehlung, fettarm und kohlenhydratreich zu essen, wissen Ernährungswissenschaftler und Mediziner heute: Kohlenhydrate begünstigen Krankheiten, machen hungrig und dick. Studien beweisen, dass L O G I durch den Verzicht auf eine übermäßige Kohlenhydratzufuhr den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung senkt und Stoffwechselentgleisungen wirkungsvoll vorbeugt. Dieses Standardwerk vermittelt alles Wissenswerte über die L O G I-Methode und enthält zahlreiche Rezepte.



Abnehmen lernen. In nur zehn Wochen!: Das intelligente LOGI-Power-Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit diesem Tagebuch werden Sie Ihr eigener LOGI-Coach! - Abnehmen lernen. In nur zehn Wochen!: Das intelligente LOGI-Power-Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit diesem Tagebuch werden Sie Ihr eigener LOGI-Coach!
Franca Mangiameli

Taschenbuch, 23. Januar 2019
     Verkaufsrang: 366496     


Abnehmen kann man lernen!

Dieser Ratgeber ist mehr als ein Tagebuch zum Selbstausfüllen. Er ist das intelligente L O G I-( Selbst-) Coaching-Programm zu Ihrem ganz persönlichen Abnehmerfolg. Lesen, verstehen - umsetzen. Über 100 Seiten Tipps, Checklisten und Expertenwissen aus der täglichen Ernährungsberaterpraxis der L O G I-Erfolgsautorinnen Heike Lemberger und Franca Mangiameli helfen Ihnen, aktiv und selbstverantwortlich mit Erfolg abzunehmen. Ein beispielhafter 7-Tage-Rezeptplan und detaillierte Einkaufslisten machen Lust, sofort anzufangen - und Woche für Woche Ihrem persönlichen Ziel ein gutes Stück näher zu kommen.

Mehr Informationen finden Sie unter: www. low-carb-fans. de




LOGI-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last - LOGI-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last
Franca Mangiameli

Taschenbuch, 12. Dezember 2016

Verkaufsrang: 3767



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Dr. Nicolai Worm

Spiralbindung, 30. August 2018

Verkaufsrang: 43668






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Nicolai Worm

Taschenbuch, 23. Januar 2019

Verkaufsrang: 50694



 


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