Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Nordic Walking
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Nordic Walking - Die schönsten Strecken rund um München: Für jeden Tag: Rundum-Fitness an 365 Tagen im Jahr!. Plus Extra-Kapitel zu Gesundheit, Ausrüstung & TechnikAutor: Kristian Bauer
Taschenbuch
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Laufen und Walking im Alter: Gesundheitliche Auswirkungen und Trainingsgrundsätze aus sportmedizinischer SichtAutor: Dieter Kleinmann
Taschenbuch
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Let's go Nordic!: Nordic Walking für EinsteigerAutor: Franz Perenstein
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Aqua Fitness in der Schule & Aqua Nordic Walking: Handbuch für Lehrer-/innen und Instruktor-/innenHerausgeber: Thomas Grimminger
Taschenbuch
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Nordic Walking: Schritt für Schritt gesund und fitAutor: Bettina Wenzel
Taschenbuch
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Walking und sanftes LauftrainingAutor: Klaus Bös
Buch, Broschiert
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New Nordic HousesAutor: Dominic Bradbury
Gebundene Ausgabe
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Sylt: Leporello Wanderkarte mit Ausflugszielen, Einkehr- & Freizeittipps und Nordic-Walking-Strecken, wetterfest, reissfest, abwischbar, GPS-genau. 1:25000 (Leporello Wanderkarte / LEP-WK)Landkarte |
Gesund mit Nordic Walking: So bleibe ich fit!Autor: Petra Mommert-Jauch
Taschenbuch
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Nordic walking notebook: Nordic walking notebook A5 dot grid - for planning, organizing and notingAutor: Zimmer
Taschenbuch
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Peaks of the Balkans: Albanien, Kosovo und Montenegro. Dreiländerrundweg und Tageswanderungen. Mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer)TaschenbuchDieses Produkt ist tauglich zum Bergsteigen. Das Produkt wurde für Hochtouren entwickelt. |
Das Voll-Fit-Programm für starke Frauen: Schöne Körperformen durch Nordic-Walking, Muskeltraining und StretchingMarkus HedererTaschenbuchRundum gesund! Jeder kennt sein theoretisches Idealgewicht - doch viele fühlen sich wohler, wenn sie ein bisschen mehr drauf haben. Um dabei trotzdem eine schöne Figur zu machen, gibt es in dem neuen Ratgeber von Südwest jede Menge Übungen und Tipps, um fitter zu werden und die Körperformen zu straffen. Das neue Fitnessprogramm für Mollige stellt verschiedene gelenk- und rückenschonende Sportarten von Nordic Walking, Radfahren, Stretching oder effektives Workout vor und berücksichtigt dabei die speziellen Bedürfnisse aller, die etwas rundere Körperformen haben. Dieses Fitnesstraining befreit aus der Falle des Schlankheitswahns und zeigt gesunde Wege zu besserer Leistungsfähigkeit. In einem Extrakapitel wird allen, die noch mehr wollen, klare und einfache Empfehlungen zur Ernährungsumstellung gegeben. Die drei Säulen des Erfolgs: Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit · Das vollständige Fitnessprogramm speziell für alle, die ein bisschen mehr drauf haben · Walken, Radfahren, Stretching - erlaubt ist alles, was Spaß macht und dabei Rücken und Gelenke schont |
Südtirol: 3 in 1: Das KOMPASS-Outdoor-Karten Ringbuch mit kompletter Gebietsabdeckung 1:35000: Outdoorkaarten 1:35 000 in ringbandTaschenbuchDieses Produkt ist tauglich zum Bergsteigen. Das Produkt wurde für Hochtouren entwickelt. |
Nordic Walking mit Rheuma. Mit praktischem SporttagebuchHartwig GauderBook, Broschiert |
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