Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Ernaehrung
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Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und BeispielrezeptenAutor: Bas Kast
Buch, Broschiert
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Klartext Ernährung: Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den BestsellerautorenAutoren: Dr. med. Petra Bracht, Prof. Dr. Claus Leitzmann
Taschenbuch
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Sport und ErnährungAutoren: Christoph Raschka, Stephanie Ruf
Taschenbuch
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Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (insel taschenbuch)Herausgeber: Friedrich-Karl Sandmann
Taschenbuch
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Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Jo-Jo-Methode: Erfolgreich abnehmen ohne DiätAutoren: Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Silja Schäfer, Dr. med. Jörn Klasen
Gebundene Ausgabe
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Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin: Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte (GU Ernährungsmedizin)Autor: Martin Smollich
Gebundene Ausgabe
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Artgerechte Ernährung: Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machenAutor: Mathias Riedl
Taschenbuch
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Entzündungshemmende Ernährung - Die besten Anti Entzündungsrezepte für eine gesunde und vitale Ernährung im AlltagAutor: Alexandra Peters
Taschenbuch
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DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG: Zurück zu dem was wirklich nährt – echte LebensmittelHerausgeber: Heidi Beeck & Esma Storck GbR
Gebundene Ausgabe
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Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden ErnährungBas KastGebundene AusgabeDas Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung. Gebundenes Buch. Das Wissensbuch des Jahres 2018. . Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. |
Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilenGebundene AusgabeWie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen. Gebundenes Buch. "Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie. auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt. |
Mit Ernährung heilen: Besser essen ? einfach fasten ? länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und PraxisProf. Dr. Andreas MichalsenGebundene AusgabeBesser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis. Gebundenes Buch. Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - und welche Art von Fasten - Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten - in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. |
Die Ernährungs-Docs ? Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.Gebundene AusgabeDie besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. Gebundenes Buch. Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? "Nein!" sagen die Ernährungs-Docs in ihrem insgesamt dritten Buch, diesmal zum Thema Gelenke. Die Bestsellerautoren Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen erklären in ihrem Begleitbuch zur TV-Sendung "Die Ernährungs-Docs", dass sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen und Medikamente reduziert werden können. Des Weiteren gibt das Ärzte-Trio auf 192 bebilderten Buchseiten wertvolle Experten-Tipps, informiert über Ursachen und Verläufe der Gelenkerkrankungen, klärt über Mythen auf und verrät uns die besten Rezepte. |
Ernährung mit PlanJasper CavenTaschenbuchDein Ziel: Beeindruckende Muskulatur aufbauen, schnellstmöglich Körperfett reduzieren, fit und leistungsfähig sein. Dein aktueller Stand: Du kommst mit dem Training nicht vorwärts, Dein Stoffwechsel ist eingeschlafen, Dir fehlt die Power. Falls Du motiviert bist, aber Deine Fortschritte stagnieren, dann ist dieses Buch genau das richtige für Dich. "Ernährung mit Plan" hilft Dir, in zehn Schritten Deine Lebensweise zu optimieren und das Beste aus Deinem Körper herauszuholen. Dabei räumt Jasper Caven als studierter Ernährungsberater mithilfe von 150 Studien hartnäckige Mythen aus dem Weg und gibt step by step eine klare und einfache Anleitung zur Ernährungsumstellung. Hierbei werden alle relevanten Themen angesprochen, Muskelaufbau, Abnehmen, gesunde Ernährung und vegane Ernährung. Leichte Kost und die perfekte Kombination aus Theorie und Praxis - "Ernährung mit Plan" ist der ideale Leitfaden und Begleiter für Deinen Erfolg! |
Ernährung bei Sodbrennen und Reflux - Wie Sie mit der richtigen Ernährung Reflux und Sodbrennen lindern: Das Sodbrennen Kochbuch mit schnellen, einfachen und köstlichen RezeptenAndrea ReimannTaschenbuch |
DIE GESETZE DER GESUNDEN ERNÄHRUNG: Mit essenziellen Nährstoffen zu einem glücklichen & vitalen Leben - z.B. ohne klassische Diät abnehmen! - Buch mit 6 Wochen Ernährungsplan & ErnährungspyramideAutor: Dirk Schneider
Taschenbuch
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