Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Ernaehrung
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Der Keto-Kompass – Das Kochbuch: Gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung. Mit über 120 Rezepten und detaillierten WochenplänenAutoren: Ulrike Gonder, Dr. Brigitte Karner
Taschenbuch
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Die beste Ernährung für die Wechseljahre: Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten. Mit 140 vitalisierenden RezeptenAutoren: Irmgard Zierden, Bettina Snowdon
Taschenbuch
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Gesunde Ernährung für hochsensible Menschen: Wie du deine Mahlzeiten zu echten Energiespendern machst und dich mit deiner Hochsensibilität dauerhaft stark und ausgeglichen fühlstAutor: Dr. phil. Anne-Barbara Kern
Taschenbuch
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Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick: Die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung – wissenschaftlich anerkanntHerausgeber: Wort & Bild Verlag
Gebundene Ausgabe
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Ernährung und Sport: Die häufigsten Fragen von Experten beantwortetAutoren: Angelika Kirchmaier, Heinz Bédé-Kraut, Corinna Welser, Ronald Newerkla
Taschenbuch
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Peak - Performance für Frauen: Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmenAutor: Stacy T. Sims
Taschenbuch
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Vegane ErnährungAutor: Heike Englert
Taschenbuch
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Proteinreiche Power-Küche. Fit und gesund durch bewusste, eiweißreiche Ernährung. Von der Vorspeise bis zum Dessert: Mehr als 60 Rezepte – schnell und unkompliziert zubereitetAutor: Reader's Digest: Verlag Das Beste GmbH
Taschenbuch
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Ernährung bei Rosacea: Die besten 120 histaminarmen und entzündungshemmenden Rezepte bei Rosacea (Heilkraft Ernährung, Band 3)Autoren: Sigrid Nesterenko, Ralph Kurth
Taschenbuch
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Tomatenrot + Drachengrün: 3x täglich: Das Beste aus Ost und West – entzündungshemmend, antikrebs-aktiv und abwehrstarkAutor: Susanne Bihlmaier
Taschenbuch
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Das schmeckt ihrem Hund: Gesunde Ernährung lecker zubereitetTaschenbuchKarlie BUCH - DAS SCHMECKT - IHREM HUND |
Marathon: Alles über Training, Wettkampf, Ernährung und MedizinWilfried RaatzTaschenbuchFür viele, die allmorgendlich ihre Laufschuhe schnüren, um sich auf eine weitere Etappe ihres "langen Laufs zu sich selbst" zu machen, von dem Joschka Fischer so eindrucksvoll berichtet hat, ist es das große Ziel, einmal an einem Marathonlauf teilzunehmen. Der Weg dorthin ist freilich alles andere als ein Spaziergang und -- zumindest von außen betrachtet -- entbehrungsreich. Auf jeden Fall ist gezieltes Training unverzichtbar. Marathon von Wilfried Raatz bietet dafür eine hervorragende Grundlage. Nach einem informativen Einführungskapitel über den "Mythos Marathon", das sich unter anderem der Frage widmet, warum die Afrikaner den Europäern davonlaufen, bietet Raatz in seinem durchdacht und folgerichtig gegliederten Kompendium alles Wissenswerte über das richtige Training, die richtige Ernährung sowie die bekanntesten Wettkämpfe sowohl in Deutschland als auch international. Sehr ausführlich widmet sich der Autor einzelnen Trainingsmethoden, wobei er auch Trainingsalternativen berücksichtigt wie Fahrradfahren, Crosslaufen (ein "Stahlbad für Knochen, Muskulatur, Sehnen und Bänder"), Skilanglauf und Aqua-Jogging. Mögliche Verletzungen und Beschwerden sowie deren Behandlung sind weitere Themen des empfehlenswerten Ratgebers. Für die Lauf-Events, die mögliche Ziele all der Plagen sein könnten, sind in einer tabellarischen Übersicht sowohl der jährliche Austragungszeitraum als auch die entsprechenden Internetadressen für weitergehende Informationen beigegeben. Wer hier für sich nichts Passendes findet, dem sei an dieser Stelle der von Claus Dahm und Wolfgang Hertling vorgelegte Marathon-Guide empfohlen, der eine Auswahl der besten 150 Strecken in Deutschland, Österreich und der Schweiz bietet. --Freia Danz |
Die Ernährung der Papageien und SitticheHans-Jürgen KünneGebundene AusgabeDas Buch behandelt ausführlich und kompetent die Ernährung von Papageien und Sittichen. Der Diplom-Biologe und Papageienzüchter Hans-Jürgen Künne bringt den Lesern in fundierter und leicht verständlicher Form die verschiedenen Fütterungsaspekte näher, die jeder verantwortungsbewußte Vogelhalter kennen sollte. Ein Buch, das jeder Papageienhalter seinen Vögeln zuliebe besitzen sollte. |
Das Gesundheitsprogramm: Vital durch Atmung, Bewegung, Ernährung und EntspannungRuediger DahlkeBook, BroschiertSie liegen lieber auf dem Sofa, anstatt durch den Park zu joggen? Und Schokolade schmeckt Ihnen besser als Obst und Gemüse? Dann gehören Sie zur Zielgruppe des neuesten Werks des "Fastenpapstes" Ruediger Dahlke. Der Arzt für Naturheilweisen und Psychotherapie ist inzwischen eine renommierte Größe in der naturmedizinischen Landschaft geworden und hat sich mit zahlreichen Veröffentlichungen im Bereich der ganzheitlichen Heilkunde einen Namen gemacht. Auch sein neuestes Buch, Das Gesundheitsprogramm basiert auf dem ganzheitlichen Ansatz der Einheit von Körper und Seele. Geboten wird dem Leser hier ein Programm für körperliche und geistige Gesundheit, jenseits von Couchpotatoe und Fastfood. . In den drei Hauptkapiteln des Buches werden die drei Grundpfeiler des Lebens, Bewegung, Ernährung und Entspannung behandelt. Hierbei finden philosophische Hintergründe und medizinische Aspekte ebenso ihren Platz wie praktische Übungen und Anregungen zur Integration des Gelesenen in das tägliche Leben. Natürlich steht dabei immer dem Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. . Was regelmäßige Bewegung für den Körper und auch für die Seele bedeutet, wie wichtig eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist oder was Entspannung durch Meditation, T?ai Chi oder einen tiefen Schlaf bewirkt, ist jetzt nicht wirklich neu. Vor dem großen Erfahrungsschatz des Autors, gepaart mit den Einflüssen der fernöstlichen Medizin, die ein wesentlicher Bestandteil vermittelten Geisteshaltung ist, bietet dieses ganzheitliche Gesundheitsprogramm jedoch denjenigen interessante Aspekte, die ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen. Dabei sind schon mit wenig Einsatz enorme Fortschritte zu machen, so das Versprechen des Autors. Na dann los, runter vom Sofa und Körper und Seele erstmal eine Frischekur verpasst! Sandra-Kathrin Buck |
Essen und Ästhetik: Gedanken zu Ernährung und BewusstseinOshoTaschenbuch |
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