Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Jacobson
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Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder (Leben Lernen, Bd. 232)Autoren: Claudia Reeker-Lange, Patricia Aden, Sabine Seyffert
Taschenbuch
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The HorrorAutor: Lars Jacobson
Gebundene Ausgabe
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - mit spezieller EntspannungsmusikAutor: Robert Stargalla
Audible Hörbuch
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Progressive Muskelrelaxation nach JacobsonKünstler: Dr. Stephan Frucht
Audio CD
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Das Selbst und die Welt der Objekte (suhrkamp taschenbuch wissenschaft)Autor: Edith Jacobson
Taschenbuch
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Rendezvous und andere Alterserscheinungen: RomanAutor: Howard Jacobson
Gebundene Ausgabe
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik): Ganzer Körper (am Meer/in der Natur)Autoren: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Audible Hörbuch
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Übungen zum Loslassen und Entspannen - einfach zu erlernen und sofort anzuwendenAutor: Patrick Lynen
Audible Hörbuch
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Carry This BookAutor: Abbi Jacobson
Gebundene Ausgabe
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Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken | inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-DownloadAutor: Lorena Kibitz
Taschenbuch
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Reportage - The International Magazine of Photojournalism. Issue 6 Winter 1999Colin Jacobson / Simon Esterson / Harmen Hoogland a.o.TaschenbuchPhotos in this issue are from Century published by Phaidon Press. |
Reportage - The International Magazine of Photojournalism. Special Issue Winter 1998Colin Jacobson / Simon Esterson / Matt Seaton / Androna Calles HopkinTaschenbuchSpecial issue in association with the International Federation of Journalists on the occasion of the European Year Against Racism and Xenophobia. Contributers: Clement Cooper Gregoire Korganow Kadir van Lohuizen David Modell Sebastiao Salgado and Aidan White. |
Leben nach dem Tod? Über Parapsychologie und MystikNils-Olaf JacobsonTaschenbuchISBN: 3430150043 - Hardcover Buch guter Zustand - Einband Halbleinen - Schutzumschlag guter Zustand, - Erscheinungsjahr: 1980 - Buch mit 391 Seiten - - Index: 500 |
Progressive Muskelentspannung nach JacobsonAudio CDGEMAfreie Musik, jedoch bei gewerblicher Nutzung lizenzpflichtig bei VTM Dr. Stein (vtm-stein.de/gemafreie-musik.php). Die Progressive Muskelentspannung nach Dr. Edmund Jacobson gehört neben dem Autogenen Training zu den bekanntesten Entspannungsverfahren. Diese einfach anwendbare Methode hat sich als wirksames Mittel gegen eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden (wie Kopf- und Rückenschmerzen bis hin zu Bandscheibenvorfällen, Schlafstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck oder Abwehrschwäche) tausendfach bewährt. Die Autorin der CD hat in jahrelanger Zusammenarbeit mit zahlreichen Patienten das klassische Verfahren von Jacobson um die wichtige Dimension der Gegenspannung erweitert. Diese wohltuende Streckung der Muskulatur ergänzt die Anspannung und Entspannung der Progressiven Relaxation in entscheidender Weise, weil sie dem natürlichen Funktionsablauf unserer Bewegungen entspricht. Gönnen Sie sich 30 Minuten Zeit, um Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit ohne großen Aufwand nebenwirkungsfrei zu erhalten. Erleben Sie jede Muskelfaser Ihres gesamten Körpers und genießen Sie das wundervolle Gefühl ganzheitlicher Entspannung. - Gesamtspieldauer: ca. 60 Minuten. - CD zur Entspannung. |
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON - 2 CDs *Einfach und effektiv entspannen und wunderbar schlafen*Stefanie GrabnerAudio CDPROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON ist eine anerkannte Tiefenentspannungsmethode die im Jahr 1929 von dem amerikanischen Edmund Jacobson entwickelt wurde. Jacobson stellte fest, dass sich durch Stress, Angst und innere Unruhe die Muskeln anspannen. Bei "Dauerstress" kann dies zu chronischen Schmerzzuständen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Schlafstörungen und psychosomatischen Erkrankungen führen. Sind wir jedoch doch ruhig und fühlen uns ausgeglichen, ist auch die Muskulatur entspannt. UND SO FUNKTIONIERT PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG: Einzelne Muskelgruppen im Körper werden mit etwa 70% der eigenen Körperkraft nacheinander angespannt und wieder gelöst. Dann wird der Empfindung nachgespürt. Nervosität und Ängste verschwinden und es entsteht ein Zustand tiefer körperlicher und psychischer Entspannung. Bereits nach der ersten Anwendung können sich Kopfschmerzen und Verspannnungen im Nacken und Rücken auflösen. Die Atemwege weiten und entspannen sich, Tinnitus wird gelindert und verschwindet sogar. Das Herz-Kreislauf-System wird angekurbelt , das Immunsystem gestärkt - Sie fühlen sich wohler, ausgeglichener, frischer und können besser ein- und durchschlafen. ÜBER MICH: Ich bin Schauspielerin mit langjähriger Erfahrung als Sprecherin und Autorin und vielen Jahren Praxiserfahrung als Entspannungspädagogin für Erwachsene und Kinder. Die Texte für diese CD wurden mit pädagogischem "Know-how", viel Liebe und Sorgfalt von mir geschrieben und eingesprochen. Die Aufnahmen fanden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt. Weitere Info zu mir und meinen Entspannungs-Hörbüchern finden Sie auf meiner Website unter http://www.flowingmind.de |
Petrified Forest. The Story behind the Scenery. Book design by Robert Jacobson.Sidney R. & May, David D.: AshUnbekannter Einband |
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