Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Jacobson
Seite 5
I Help Clean Up! (I Know the Rules!)Autor: Bray Jacobson
Bibliothekseinband
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I Follow Directions! (I Know the Rules!)Autor: Bray Jacobson
Bibliothekseinband
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I Am Kind to Others! (I Know the Rules!)Autor: Bray Jacobson
Bibliothekseinband
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Tigers (Get to Know Big Cats)Autor: Bray Jacobson
Bibliothekseinband
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Lynxes (Get to Know Big Cats)Autor: Bray Jacobson
Bibliothekseinband
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Lions (Get to Know Big Cats)Autor: Bray Jacobson
Bibliothekseinband
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Leopards (Get to Know Big Cats)Autor: Bray Jacobson
Bibliothekseinband
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Jaguars (Get to Know Big Cats)Autor: Bray Jacobson
Bibliothekseinband
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Cheetahs (Get to Know Big Cats)Autor: Bray Jacobson
Bibliothekseinband
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Brazilian Portuguese For DummiesAutor: Karen Jacobson-Sive
Taschenbuch
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Muskelentspannung nach Jacobson: Stress abbauen - die Gesundheit stärken. Geführte Übungen auf CDTaschenbuchMit CD. Paperbackausgabe, 62 Seiten mit zahlreichen Abbildungen. Gutes Exemplar. hw622 ISBN: 9783835401365 |
Progressive Muskelrelaxation für Jungen und MädchenStephan FruchtAudio CDTraumreise durch den Körper. Mit Musik. 65 Min. Audio CD. Übungs CD nach Dr. Edmund Jacobson. Für Kinder und Jugendliche. Gesprochene Anleitungen mit Musik. Entspannungs-Hörspiel für Kinder und Jugendliche. Die progressive Muskelrelaxation (PR) ist ein anerkanntes und wissenschaftlich nachgewiesenermaßen wirksames Entspannungsverfahren. Sie wurde in den 20er Jahren von Prof. Edmund Jacobson entwickelt und ist dem autogenen Training wesensverwandt. Diese Methode erreicht durch Tiefenmuskelentspannung gelassener zu werden, gerade bei Hyperaktiven Kindern (ADS Syndrom). Analog zur Muskelrelaxation für Erwachsene gibt es eine Lang- und eine Kurzform verpackt als spannendes Hörspiel zum mitmachen und mitsingen. Incl. dem "Mach keinen Stress Song". |
Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson: Einfach besser entspannt!Henrik BrandtHörbuch-DownloadDas Muskelentspannungstraining nach Edmund Jacobson zählt heute zu den beliebtesten Entspannungsmethoden. Es ist ebenso leicht zu verstehen wie zu erlernen und nachgewiesen wirksam. Allein über die An- und Entspannung der Muskulatur erreichen Sie einen angenehmen Zustand körperlicher und psychischer Erholung. . . Das Hörbuch enthält sechs einfache Übungen sowie eine kurze theoretische Einführung zur Progressiven Muskelentspannung. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, als Entspannungstraining zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose. |
Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson: Für Einsteiger - mit spezieller Anti-Stress-MusikClaus PetschmannAudio CDAudio CD. Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschun-. gen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt und greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren dabei unsere Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Dieses Einsteiger-Programm erweitert die PROGRESSIVE MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik. |
Progressive Muskelrelaxation gegen Burnout: Endlich Angst-und StressfreiStephan FruchtAudio CDEndlich Angst-und Stressfrei. Audio CD. Für Gelassenheit und ein gutes Körpergefühl. Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer. Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit. |
The politics of congressional electionsGary C JacobsonTaschenbuch |
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