Buch und Hörbuch: Liste interessanter Themen
Nordic Walking
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Nordic Walking for Total Fitness: Your Path to a Lean, Strong, and Fit PhysiqueAutoren: Suzanne Nottingham, Alexandra Jurasin
Taschenbuch
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Das Diabetes-Nordic-Walking-Buch: Ausrüstung, Technik, Training (Die Ratgeber-Reihe der Zeitschrift Diabetes-Journal)Autoren: Wolf R Klare, Volker Schildt
Taschenbuch
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Aqua Fitness in der Schule & Aqua Nordic Walking: Handbuch für Lehrer-/innen und Instruktor-/innenHerausgeber: Thomas Grimminger
Taschenbuch
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Einfach Nordic Walking: Mit Fitness- & Wohlfühl-GarantieAutor: Erwin Gollner
Taschenbuch
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Aqua Nordic Walking: Das neue Ganzkörpertraining im WasserAutor: Michael Epp
Taschenbuch
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Nordic WalkingAutoren: Holle Bartosch, Simon von Stengel
Taschenbuch
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Nordic Walking - Die schönsten Strecken rund um Berlin: Mit Potsdam und SpreewaldAutor: Andreas Kypke
Taschenbuch
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Nordic Walking: Der Einsteigerkurs für dauerhaftes WohlbefindenAutor: Jörg Zittlau
Taschenbuch
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The Ultimate Nordic Pole Walking BookAutor: Klaus Schwanbeck
Taschenbuch
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Nordic Walking - Kleiner EinsteigerkursAutor: Jörg Zittlau
Taschenbuch
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Peaks of the Balkans: Albanien, Kosovo und Montenegro. Dreiländerrundweg und Tageswanderungen. Mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer)TaschenbuchDieses Produkt ist tauglich zum Bergsteigen. Das Produkt wurde für Hochtouren entwickelt. |
Das Voll-Fit-Programm für starke Frauen: Schöne Körperformen durch Nordic-Walking, Muskeltraining und StretchingMarkus HedererTaschenbuchRundum gesund! Jeder kennt sein theoretisches Idealgewicht - doch viele fühlen sich wohler, wenn sie ein bisschen mehr drauf haben. Um dabei trotzdem eine schöne Figur zu machen, gibt es in dem neuen Ratgeber von Südwest jede Menge Übungen und Tipps, um fitter zu werden und die Körperformen zu straffen. Das neue Fitnessprogramm für Mollige stellt verschiedene gelenk- und rückenschonende Sportarten von Nordic Walking, Radfahren, Stretching oder effektives Workout vor und berücksichtigt dabei die speziellen Bedürfnisse aller, die etwas rundere Körperformen haben. Dieses Fitnesstraining befreit aus der Falle des Schlankheitswahns und zeigt gesunde Wege zu besserer Leistungsfähigkeit. In einem Extrakapitel wird allen, die noch mehr wollen, klare und einfache Empfehlungen zur Ernährungsumstellung gegeben. Die drei Säulen des Erfolgs: Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit · Das vollständige Fitnessprogramm speziell für alle, die ein bisschen mehr drauf haben · Walken, Radfahren, Stretching - erlaubt ist alles, was Spaß macht und dabei Rücken und Gelenke schont |
Südtirol: 3 in 1: Das KOMPASS-Outdoor-Karten Ringbuch mit kompletter Gebietsabdeckung 1:35000: Outdoorkaarten 1:35 000 in ringbandTaschenbuchDieses Produkt ist tauglich zum Bergsteigen. Das Produkt wurde für Hochtouren entwickelt. |
Nordic Walking mit Rheuma. Mit praktischem SporttagebuchHartwig GauderBook, Broschiert |
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