Titel, Artikelname, Autor:
in 
Bücher Elektronik, Foto
Musik-CDs DVDs, Blu-ray
Spielzeug Software
Freizeit, Sport Haus und Garten
Computerspiele Küchengeräte
Essen und Trinken Drogerie und Bad

Buch und Hörbuch: Liste interessanter Themen

Selbstverteidigung

Seite 3
Selbstverteidigung: Eine Philosophie der Gewalt (suhrkamp taschenbuch wissenschaft) - Elsa Dorlin Übersetzer: Andrea Hemminger

Selbstverteidigung: Eine Philosophie der Gewalt (suhrkamp taschenbuch wissenschaft)

Autor: Elsa Dorlin
Übersetzer: Andrea Hemminger

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen


Kämpfe und verteidige dich wie ein Navy SEAL: Die besten Kampftechniken der Sondereinsatzkommandos, Biker Gangs und Kampfsportler: Die besten ... Selbstverteidigung, Kriegs- und Krisenzeiten - Clint Emerson

Kämpfe und verteidige dich wie ein Navy SEAL: Die besten Kampftechniken der Sondereinsatzkommandos, Biker Gangs und Kampfsportler: Die besten ... Selbstverteidigung, Kriegs- und Krisenzeiten

Autor: Clint Emerson

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen


Gebrauchsanweisung zur Selbstverteidigung - Thomas Glavinic

Gebrauchsanweisung zur Selbstverteidigung

Autor: Thomas Glavinic

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen


Selbstverteidigung für jeden Kerl: Kampftechniken und Training - Christoph Delp

Selbstverteidigung für jeden Kerl: Kampftechniken und Training

Autor: Christoph Delp

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen


Selbstverteidigung die funktioniert: Vermeiden - beschwichtigen - aktiv werden - Andreas Häckel

Selbstverteidigung die funktioniert: Vermeiden - beschwichtigen - aktiv werden

Autor: Andreas Häckel

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen


Kampfmesser - Messerkampf: Alles über Selbstverteidigungsmesser: Messermodell - Kampftechniken - Tragesysteme. Alles über Selbstverteidigungsmesser - Dietmar Pohl, Jim Wagner

Kampfmesser - Messerkampf: Alles über Selbstverteidigungsmesser: Messermodell - Kampftechniken - Tragesysteme. Alles über Selbstverteidigungsmesser

Autoren: Dietmar Pohl, Jim Wagner

Gebundene Ausgabe
Weiterinformieren oder bestellen


Solodrills im Kampfsport: Verbesserung von Koordination & Technik - Andreas Aumann, Franco De Leonardis

Solodrills im Kampfsport: Verbesserung von Koordination & Technik

Autoren: Andreas Aumann, Franco De Leonardis

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen


Selbstverteidigung mit Gas- und Schreckschusswaffen: Kaufberatung - Handhabung - Training - Christian A. Zylla

Selbstverteidigung mit Gas- und Schreckschusswaffen: Kaufberatung - Handhabung - Training

Autor: Christian A. Zylla

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen


Ich schütze mich: Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt - Markus Schimpl, Closeprotection.at

Ich schütze mich: Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt

Autoren: Markus Schimpl, Closeprotection.at

Gebundene Ausgabe
Weiterinformieren oder bestellen


Selbstverteidigung mit dem Kubotan / Palm Stick by Stefan Wahle: Grundtechniken und praktische Anwendung - Stefan Wahle

Selbstverteidigung mit dem Kubotan / Palm Stick by Stefan Wahle: Grundtechniken und praktische Anwendung

Autor: Stefan Wahle

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen


Wehr dich!: Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst - Christoph Delp

Wehr dich!: Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst

Christoph Delp

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen

Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst. Broschiertes Buch. Die Ereignisse der Silvesternacht 2015/16 in Köln haben das Thema Sicherheit für Frauen und Mädchen aktueller werden lassen denn je. Viele heikle Situationen können entschärft werden, wenn man sich nicht einschüchtern lässt und notfalls die geeigneten Selbstverteidigungsmethoden anwendet. Der Kampfsportexperte und Bestsellerautor Christoph Delp vermittelt auf einfache und verständliche Weise, wie Frauen Gefahren frühzeitig erkennen und vermeiden können. Er weiß, wie man sich im Ernstfall am besten verhält oder Konflikte verbal lösen kann, wie man Hilfe hinzuholt oder welche Alltagsgegenstände zur Verteidigung verwendet werden können. Zudem zeigt er auf, welche Waffen in Deutschland zugelassen sind und wie man sie einsetzt, ohne sich selbst Schaden zuzufügen. Er vermittelt, dass zur optimalen Selbstverteidigung mentale und körperliche Fähigkeiten, Prävention und Aktion gehören. Zudem gibt er einen Überblick über Hilfseinrichtungen und die wichtigsten Auswahlkriterien für Selbstverteidigungskurse. . Dieser Ratgeber enthält alles, was Frauen und Mädchen über Selbstbehauptung und Selbstverteidigung wissen müssen, um allezeit sicher auf unseren Straßen unterwegs zu sein.

Die Kunst des Gung-Fu: Erleben Sie die Kunst des Kleinen Drachen - Francois Arambel

Die Kunst des Gung-Fu: Erleben Sie die Kunst des Kleinen Drachen

Francois Arambel

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen

Mit Sibok Francois Arambel In diesem Buch präsentiere ich Ihnen meine eigenen Folge- und Erweiterungstechniken auf die Basistechniken des Gung-Fu. Die Auswahl variiert von Take Downs und Sweeps über Würger zu Kontern auf Kicks und Kniestöße..Stellen Sie sicher, dass Ihre Basis solide und gut ist, bevor Sie mit dem Training dieser Techniken beginnen. Sibok Francois Arambel, einst Haupttrainer im Club von James DeMile in Seattle, unterrichtet seit 2001 im Südwesten Frankreichs. 96 Seiten Format: 23,5 X 16,5cm

Die etwas intelligentere Art, sich gegen dumme Sprüche zu wehren: Selbstverteidigung mit Worten - Mit Trainingsprogramm - Barbara Berckhan

Die etwas intelligentere Art, sich gegen dumme Sprüche zu wehren: Selbstverteidigung mit Worten - Mit Trainingsprogramm

Barbara Berckhan

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen

Einmal richtig schlagfertig sein! Sticheleien, Kränkungen, Beleidigungen souverän abbügeln! Für alle, die auf verbale Angriffe intelligent Kontra geben wollen, stellt die Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan Möglichkeiten der vor.

Tai Chi Chuan als effektive Selbstverteidigung - SiFu Ulf Angerer

Tai Chi Chuan als effektive Selbstverteidigung

SiFu Ulf Angerer

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen

Gebundenes Buch. Das Vermögen, "mit vier Unzen tausend Kilo bewegen zu können", wird bereits in unzähligen Texten in Aussicht gestellt, und dieses Können scheint erstrebenswert, denn eins ist klar: Eine "straßentaugliche" Kampfkunst muss in die Lage versetzten, körperlich überlegene Angreifer zu besiegen, denn für den Sieg über körperlich schwächere Angreifer muss der Mensch wohl gar nichts trainieren. . Mit der Übung werden Bewegungsabläufe (Formen) ästhetischer, und in jeder gewünschten Bewegung ist ein Energiefluss (Qi-Fluss) zu spüren. . Im Tai Chi Ch'uan sind alle Antworten zu finden, wenn es gelingt, die richtigen Fragen zu stellen. . Das vorliegende Buch ist das Resultat langjähriger Forschungen. Die hier gewonnen Erkenntnisse können auf alle Stile des Tai Chi Ch'uan übertragen werden. Es richtet sich an alle Praktizierenden des Tai Chi Ch'uan, die das Vertrauen in die Unbesiegbarkeit der alten Meister nicht verloren haben und sich in der Tradition dieser Kämpfer sehen. Es richtet sich genau so an jene Übenden, die eine weitere Seite dieser faszinierenden Bewegungskunst entdecken und in ihr eigenes Training integrieren möchten. . Tradition ist nicht das Bewahren der Asche, sondern die Weitergabe des Feuers. In diesem Sinn möge es Ihnen Inspiration sein. Möge es Ihnen Mut und Kraft geben. Den Mut, die Suche nicht aufzugeben. Die Kraft, auf dem Weg zu bleiben. Diese Suche nach dem rechten Weg ist die Suche nach dem Ideal. Dieser ideelle Ansatz macht aus dem Kampf die Kampfkunst. . Wir können also festhalten, dass das Bewährungsfeld des primitiven Kampfes der Ring, der Turnierplatz und das Schlachtfeld ist. Aus der Sicht des Kämpfers befindet es sich außerhalb von ihm! Das Bewährungsfeld der Kampfkunst ist der Alltag mit all seinen Verlockungen und Routinen. Aus der Sicht des Kämpfers befindet es sich in ihm. Maß der Dinge ist und bleibt jedoch die "Tätigkeit" Kampf. Er beinhaltet die Fähigkeit zur..

Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen: Band 2: Flüssigkeiten, Gase, harte und flexible Gegenstände plus Infos zu: Pfefferspray, Gaspistole, Elektroschocker - Norbert Stolberg

Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen: Band 2: Flüssigkeiten, Gase, harte und flexible Gegenstände plus Infos zu: Pfefferspray, Gaspistole, Elektroschocker

Norbert Stolberg

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen

Alltagsgegenstände bei einer Bedrohung oder einem Überfall einzusetzen scheitert oft daran, dass geeignete Gegenstände nicht als solche erkannt werden. Ist dann doch etwas zur Hand, wird es evtl. falsch eingesetzt, oder gegen Sie verwendet. Nicht alles, was sich einsetzen lässt, hat das Potential, einen Angreifer kampfunfähig zu machen oder zu verletzen. Die leere Wasserflasche aus Plastik muss anders verwendet werden, als wenn sie aus Glas wäre. Das Wissen, wie Alltagsgegenstände effektiv zur Selbstverteidigung eingesetzt werden können, erfahren Sie in diesem Buch. Zusätzlich finden Sie Informationen zu Pfefferspray, Gaspistole und Elektroschocker. Was sind die besonderen Merkmale und worauf ist bei deren Verwendung zu achten? 80 Seiten, 77 Fotos und YouTube Links.

TONFA für den Dienstgebrauch: Einsatztechniken zur Eigensicherung Verteidigung Festnahme - Bodo Günther

TONFA für den Dienstgebrauch: Einsatztechniken zur Eigensicherung Verteidigung Festnahme

Bodo Günther

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen

Wer das Trainingsziel, effektive Abwehr von Angriffen gegen sich und seine Kollegen unter Wahrung der Rechtmäßigkeit anstrebt, bekommt mit diesem Buch ein gutes Hilfsmittel an die Hand. Die 260 Seiten umfassende Ausarbeitung enthält ca. 440 Bilder, ist berufsbezogen und zielführend strukturiert. Vorrangig geht es um die Frage: Wie können kritische Einsätze -unter Einbeziehung des Tonfas- erfolgreich bewältigt werden? Das erste Buch des Autors, TONFA für Polizei, Security und Bundeswehr, befasste sich mit dem Tonfa-Basiswissen. Jetzt wurden auf dieser Grundlage aufbauend viele Tonfatechniken mit praxisbewährten Kampfsporttechniken kombiniert. Die Technik-Bilderserien enthalten ausführliche Schritt-für-Schritt-Beschreibungen mit unterstützenden grafischen Elementen (Pfeile). Das macht die Kombinationen sehr gut nachvollziehbar. Das integrierte Detail- und Hintergrundwissen trägt dazu bei, das Tonfa noch effizienter anwenden zu können. Des Weiteren enthält das Buch themenbezogene Erkenntnisse aus dem Bereich der Konfliktforschung und ausgewählte praktische Hinweise internationaler Kampfsportexperten zum Thema Zweikampf. Inhalt: Einsatzbezogenes Tonfahandling, Fernhalten von Personen, Festnahme- und Transporttechniken, effektive Blöcke im Verbund mit sinnvollen Gegenangriffen, Trainingshinweise und Anregungen zur Thematik des plötzlichen Messerangriffes.

ATK-SV: Analyse und Anwendung der europäischen Nervendruck-Selbstverteidigung - Claude Weiland

ATK-SV: Analyse und Anwendung der europäischen Nervendruck-Selbstverteidigung

Claude Weiland

Taschenbuch
Weiterinformieren oder bestellen


Selbstverteidigung, Weitere Seiten:
, Vorige Seite
 1      2      3      4      5      6      7      8      9      10    
Nächste Seite


Insgesamt 1000 Artikel zu  Selbstverteidigung direkt auflisten!

Alphabetische Listen:  Autoren    Persönlichkeiten    Reisen, Geografie    Gesundheit/Krankheiten    Allgemeine Themen


Ratgeber
Eltern & Kinder
Lebensführung
Gesundheit & Medizin
Psychologie & Lebenshilfe
Ernährung
Kochbücher
Recht
Romane, Erzählungen
Thriller & Krimis
Science-Fiction
Fantasy
Horror
Unterhaltung
Historische Romane
Liebesromane
Frauen
Zeitgenössische Literatur
Junge Literatur
Klassiker des 20. Jh.
Klassiker
Kinder- und Jugendbücher
Kleinkinder
Ab 2 Jahren
Ab 4 Jahren
Ab 6 Jahren
Ab 8 Jahren
Ab 10 Jahren
Ab 12 Jahren
Ab 14 Jahren
Bilderbücher
Kindergeschichten
Märchen
Geister, Piraten, Vampire
Gute-Nacht-Geschichten
Wissen für Kinder
Problemthemen
Esoterik
Astrologie, Mond und Sternzeichen
Baum, Blüte und Edelstein
Energie und Kosmos
Feng Shui
Lehren und Weisheiten
Meditation und Yoga
Tarot und Weissagung
Übersinnliches und Okkultismus
Partnerschaft, Erotik
Ratgeber: Partnerschaft & Beziehungen
Ratgeber: Erotik & Sexualität
Aufklärung & Sexualerziehung
Erotische Romane
Erotische Fotografie & Bildbände
Erotische Kalender
Kamasutra & Tantra
Lesben & Schwule
Empfängnisverhütung
Erotische Mangas
Erotische Cartoons & Comics
Reise und Abenteuer
Reiseführer
Reiseberichte, Abenteuer
Reportagen aus aller Welt
Outdoor, Survival
Wandern, Radwandern
Reise-Fotografie
Kunst, Bildbände
Malerei & Skulptur
Fotografie
Design
Musik
Bildbände: Reisen, Sport
Garten-Bildbände
Geschichte
Welt-Geschichte
Deutsche Geschichte
Erinnerungen
Technik-Geschichte
Zeit-Geschichte
Vor- und Frühgeschichte
Alltags-Geschichte
Kriege und Militär
NS-Zeit
Wissen, Informieren
Natur, Umwelt
Naturwissenschaften, Technik
Geografie
Astronomie
Philosophie
Kultur, Bildung
Nachschlagewerke
CD-ROMs, DVD-ROMs
Autorenliste