Autogenes Training

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10 geführte Autogene Trainings für Seminarleiter und ...: Eine Textsammlung, mit denen du Gruppen erfolgreich entspannst - 10 geführte Autogene Trainings für Seminarleiter und ...: Eine Textsammlung, mit denen du Gruppen erfolgreich entspannst
Daniel Förster

Taschenbuch, 15. September 2017
     Verkaufsrang: 810450     


Dieses Buch enthält 10 geführte Autogene Trainings, die Kursleitern aber auch Gruppenleitern helfen, Entspannung zu ermöglichen, aber auch den Erfolg des Autogenen Trainings beim Kursteilnehmer zu verbessern. Dazu bedienen sich die Texte immer wieder aus dem Sprachmodell Milton Ericksons, dem Revolutionär auf dem Gebiet der Hypnose, um die Formeln bei den Hörern dauerhaft zu aktivieren. Vielleicht halten Sie gerade einen Schlüssel für einen guten Ruf als Autogener Trainer in den Händen. Die Texte eignen sich für alle zwischen 10 und 100 Jahren. Ob im Seniorenstift, in Begegnungsstätten und -zentren, im Krankenhaus oder im kleinen Kreis. Ein traumhaftes Erleben von tiefster Entspannung wird jedem ( Vor-)leser möglich.



Schnell einschlafen, tief durchschlafen ? Einschlafmeditation CD {inkl. Autogenes Training zum Stress Abbauen} - Schnell einschlafen, tief durchschlafen ? Einschlafmeditation CD {inkl. Autogenes Training zum Stress Abbauen}
Seraphine Monien

Audio CD, 8. Januar 2019
     Verkaufsrang: 371054     


Audio C D
Track 1: Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe (35 Min. )
Track 2: Schnell einschlafen, tief durchschlafen - Einschlaf-Meditation (40 Min. )
{ Spielzeit 75 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage}
S C H N E L L E I N S C H L A F E N M U S S K E I N T R A U M B L E I B E N
" Schnell einschlafen, tief durchschlafen" ist die praxiserprobte und hochwirksame Einschlaf-C D für alle, die unter Schlafstörungen leiden. Holen Sie sich Ihren gesunden Schlaf zurück!
T R A C K 1: " S T R E S S A B B A U E N / A U T O G E N E S T R A I N I N G FÜ R D I E I N N E R E R U H E"
Der erste Track " Stress abbauen / Autogenes Training für die innere Ruhe" ist eine effektive Selbsthypnose, mit der Sie sich selbstständig in eine geistige und körperliche Entspannung bringen können, wann immer Sie eine kleine Auszeit brauchen.
Es handelt sich bei dieser Entspannungsübung nicht in erster Linie um ein Autogenes Training zum Einschlafen, doch je regelmäßiger Sie dieses Autogene Training in Ihren Alltag integrieren, desto leichter wird es Ihnen fallen, Ihren Körper immer schneller zu entspannen und Ruhe und Gelassenheit in Ihre Gedanken und Gefühle zu bringen.
Abgesehen von den zahlreichen erwiesenen gesundheitlichen Vorteilen, die Ihnen Autogenes Training schenkt ( Selbstheilungskräfte aktivieren etc. ), verbessert diese Entspannungstechnik nachweislich Ihre gesunde Einschlaf-Fähigkeit.
Somit ist " Stress abbauen / Autogenes Training für die innere Ruhe" die optimale Ergänzung für die folgende Meditation zum Einschlafen.
T R A C K 2: S C H N E L L E I N S C H L A F E N, T I E F D U R C H S C H L A F E N - E I N S C H L A F-M E D I T A T I O N
Die Einschlaf-Meditation " Schnell einschlafen, tief durchschlafen" ist eine hochwirksame geführte Meditation, die Sie einfach abspielen, wenn Sie sich abends ins Bett legen.
Die professionelle und sanfte sprachliche Führung hilft Ihnen dabei, in eine absolute. . .



Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch: Doppelt stark gegen Stress (Hörbuch Gesundheit) - Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch: Doppelt stark gegen Stress (Hörbuch Gesundheit)
Claus Derra

Audio CD, 22. Oktober 2014
     Verkaufsrang: 205430     


Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation hast du gleich zwei erprobte Anti-Stress-Methoden zur Auswahl. Je nachdem, wie viel Zeit du hast und welche Art der Entspannung zu dir passt. Entspannung kann so leicht sein: Die vier Einstiegsübungen bringen Ruhe und helfen loszulassen. Autogenes Training: Schnelle Pause oder Tiefentspannung? Wähle aus 2 A T-übungen. Progressive Relaxation: Die P R-Kurzübung für zwischendurch, die lange übung für den ganzen Körper. A T und P R im Alltag anwenden: Eine Kombi-übung entspannt sofort, die andere ist optimal zum Einschlafen. Mit Musik von Ivo Sedlacek. Gesamtlaufzeit: 77:30 Min.



Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder: Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training ... (Praxisbücher für den pädagogischen Alltag) - Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder: Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training ... (Praxisbücher für den pädagogischen Alltag)
Ursula Salbert

Taschenbuch, 2016
     Verkaufsrang: 23794     


Musikliteratur




Autogenes Training bis ins hohe Alter. Basistherapeutikum und Gesundheitsförderung - Autogenes Training bis ins hohe Alter. Basistherapeutikum und Gesundheitsförderung
Rolf D Hirsch

Taschenbuch, 1. Januar 2000

Verkaufsrang: 260237



Autogenes Training 2: Einführung und Übung der Fortgeschrittenen-Stufe. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen - Autogenes Training 2: Einführung und Übung der Fortgeschrittenen-Stufe. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen
Antonia Arboleda-Hahnemann

Audio CD, 20. November 2006

Verkaufsrang: 382474







Autogenes Training (German Edition) - Autogenes Training (German Edition)
MAria Krapf

Taschenbuch, 7. April 2004

Verkaufsrang: 440303



Autogenes Training Oberstufe / Autogene Meditation: Wege in die Meditation Vom Autogenen Training zur autogenen Meditation - Autogenes Training Oberstufe / Autogene Meditation: Wege in die Meditation Vom Autogenen Training zur autogenen Meditation
Helmut Brenner

Taschenbuch, 1. April 2010

Verkaufsrang: 212167







Autogenes Training - Autogenes Training
Nicole Schweizer

Audio CD, 8. Januar 2014

Verkaufsrang: 345960



Autogenes Training mit Grundschulkindern: Fantasiereisen, Stilleübungen und Entspannungsrätsel (1. bis 4. Klasse) - Autogenes Training mit Grundschulkindern: Fantasiereisen, Stilleübungen und Entspannungsrätsel (1. bis 4. Klasse)
Sabine Seyffert

Taschenbuch, 18. August 2017

Verkaufsrang: 92986





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