Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Autogenes Training
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Yoga für emotionale Stärke: Sanfte Übungen für Körper & Seele (BLV Yoga & Pilates)Autor: Karin Furtmeier
Taschenbuch
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Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert: Magic Cleaning 1Autor: Marie Kondo
Audible Hörbuch
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Die Macht der Epigenetik: Wie du mit dem Potenzial deiner Gene dein Leben revolutionierstAutoren: Timo Janisch, Manuel Burzler
Gebundene Ausgabe
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Gentle Yoga: sanft, vorbeugend und alterslosAutor: Petra Kotthoff
Taschenbuch
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Hatha Yoga: Komplett illustriertes StandardwerkAutoren: Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro
Taschenbuch
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Herr Frühling findet sein Herz: Vom Wunder der Lebensfreude und dem, was wirklich zähltAutor: Gabriele Liesenfeld
Taschenbuch
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Mit Yoga den Tag beginnen - Sonnengruß: Übungen & Meditationen mit CDAutor: Marianne Vidya Scherer
Gebundene Ausgabe
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Yoga für die Organe: Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunktion unterstützen. Acht Programme zur Entlastung, Regulierung und VitalisierungAutor: Friederike Reumann
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Resilienz – Die 7 Säulen zur mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und BerufAutor: Saskia Engels
Taschenbuch
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Das autogene Training: Konzentrative Selbstentspannung - Versuch einer klinisch-praktischen DarstellungAutor: I H Schultz
Gebundene Ausgabe
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Träumen auf der Mondschaukel: Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen. Mit Musik von Helmer SauerElse MüllerAudio CDAutogenes Training mit Märchen, Gute-Nacht-Geschichten und musikalischen Miniaturen. 46 Min. Audio CD. Die Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit dem eingebundenen Autogenen Training, den Atemberuhigungen und Affirmationen sind mit zarten Tönen eines Klangspiels von Else Müller und den musikalischen Miniaturen von Hans-Helmer Sauer zu einem harmonischen Ganzen verbunden. Die poetischen bilderreichen Märchen entfalten ihre therapeutische Wirkung nahezu spielerisch. Kinder, aber auch Erwachsene, erleben eine umfassende Entspannung, Abbau von Stress und eine tiefe Ruhe. Sie können sich erholen und in die heilende Welt der Fantasie eintauchen. Träumen auf der Mondschaukel ermöglicht erholsame Pausen im Alltag und erleichtert das Einschlafen am Abend. Unruhigen und konzentrationsschwachen Kindern helfen die Märchen beim Abschalten des "inneren, überdrehten Motors". Sie sind ein wirkungsvolles Gegengewicht zu den übermächtigen, oft überwältigenden Medienfantasien. Die Märchen aktivieren den inneren Bilderfluss, die kreative kindliche Fantasie. Die Klänge und die meditative Musik lassen der Fantasie genügend Freiräume, so dass sich dabei entspannt weiterträumen lässt. Die Einstimmung auf das Hören der Märchen gelingt am besten auf einer "Insel der Ruhe". Diese kann das abendliche Bett sein oder ein ruhiges Zimmer mit gedämpftem Licht. Ein Märchen oder eine Gute-Nacht-Geschichte beginnt mit den Tönen des Klangspiels. Es folgt das Märchen selbst und am Ende eine meditative Musik. Kinder können die Märchen auch mit anderen zusammen hören und anschließend ihre Erfahrungen austauschen oder auch malen. . Träumen auf der Mondschaukel. Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen. Die Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit dem eingebundenen Autogenen Training, den Atemberuhigungen und Affirmationen sind mit zarten Tönen eines Klangspiels von Else Müller und den musikalischen Miniaturen von Hans-Helmer Sauer.. |
Autogenes Training 2. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichenAntonia Arboleda-HahnemannHörbuch-DownloadWenn Sie ein persönliches Vorhaben verwirklichen oder ein Verhalten verändern möchten oder mehr innere Tiefe in Ihrem Leben erfahren möchten, dann können Sie dies mit Hilfe der Fortgeschrittenen-Stufe erreichen. Alle Übungen werden verständlich und kompetent angeleitet. Das Training des Hörbuchs ermöglicht Ihnen, wann immer Sie wollen - ob zu Hause oder unterwegs - sich zu tief zu entspannen und dabei Ihre Ziele zu verinnerlichen. . Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. |
Seelenreisen: Schicken Sie Ihre Gedanken und Ihre Seele auf eine entspannende Reise mit wunderbarer Wellness-MusikJulian MayfieldAudio CDAudio CD. Julian Mayfeld lädt Sie mit dieser neuen Produktion auf Reisen der ganz besonderen Art ein - spezielle Reisen in Ihr. eigenes ICH. Die passenden Titel zu den Themen "Tiefer Geist", "Reise zum Bewusstsein", "Freier Geist" und "Weg zu. Buddha" weisen Ihnen die Ziele dieser Seelenreisen zu. Wunderbar entspannend nehmen Sie diese Titel an die Hand. und führen Sie gekonnt professionell in die Tiefen Ihrer Seele und lassen Sie dort sich selbst fnden und Harmonie,. Zufriedenheit und absolute Entspannung und Erholung erfahren. Genießen Sie dieses Album zu jeder Zeit und gehen. Sie auf erholsame Seelenreisen! |
Der Schlüssel zur Selbstbefreiung: Enzyklopädie der Psychosomatik - Psychologischer Kernursprung und Kernlösung von 1300 Erkrankungen und anderen ... Ursprung von 1100 ErkrankungenChristiane BeerlandtGebundene AusgabeEnzyklopädie der Psychosomatik - Psychologischer Kernursprung und Kernlösung von 1300 Erkrankungen und anderen Symptomen - Lebensphilosophie für ein glückliches und gesundes Dasein. Gebundenes Buch. Dieses enzyklopädische Werk beschreibt in einer für jeden Menschen verständlichen Sprache den psychischen, emotionalen Ursprung von ca. 1300 Erkrankungen und deren Überwindung. Es beinhaltet auch faszinierende Kapitel über die symbolische, psychologische Bedeutung der verschiedenen Körperteile und Organe. |
Autogenes Training für KinderAnnegret HartmannHörbuch-DownloadMit diesem Hörbuch werden Kinder mit der positiven Wirkung von Ruhe und Entspannung vertraut gemacht. . Leidet Ihr Kind an Konzentrationsschwäche, Unruhe oder Schlafstörungen, so ist es wichtig eine Balance zwischen Entspannung und Anspannung herbeizuführen. . Im Kindesalter werden die Verhaltens-Muster, wie wir als Erwachsene mit Anspannung umgehen, festgelegt. Wenn Kinder frühzeitig lernen, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden, so ist ein Grundstein für spätere Belastbarkeit und Flexibilität gelegt. Da Kinder in der Lage sind, bildhafte Vorstellungen sehr gut umzusetzen, ist das autogene Training als imaginatives Verfahren bei Kindern gut geeignet. Wählen Sie einen gemütlichen Platz, an dem das Kind ruhig und entspannt liegen kann.Ihr Kind braucht nichts weiter zu tun, als meiner Stimme zu folgen. . Hinweis des Verlags:. Bei jeder Art von Entspannung kann die Vorstellungskraft und Fantasie angeregt werden, bisher unterdrückte Emotionen oder Erinnerungen können wachgerufen werden. Im Einzelfall kann dies zu unerwünschten Reaktionen führen. Entspannungsübungen dienen auch zur Rückbesinnung auf den eigenen Körper und die eigenen Gefühle. Imaginationen können Emotionen, die bisher verdrängt wurden, wachrufen in psychischer und physischer Form. Diese eventuellen Reaktionen haben ihren Auslöser im Menschen mit seinen individuellen Erfahrungen. . Bitte beachten Sie, dass die Anwendung des Hörbuchs keine persönliche, fachkundige medizinische oder psychologische Beratung ersetzt. Bei bekannten Problemen im medizinischen oder psychologischen Bereich ist von einer Nutzung des Hörbuchs ohne vorherige Rücksprache mit dem Arzt Ihres Vertrauens abzuraten. Für etwaige entstehende Schäden in Verbindung mit oder resultierend aus Vorerkrankungen findet eine Haftung nicht statt. . Annegret Hartmann ist Autorin und Verlegerin verschiedener Hörbücher. Sie befasst sich seit vielen Jahren mit aktuellen Themen, die Menschen tief bewegen, hat viel gelesen und gute Lehrmeister gehabt. Durch ihre jahrelange Arbeit, als Coach, Mediatorin und Entspannungspädagogin, hat sie ein umfangreiches und praxiserprobtes Wissen erworben. . |
Autogenes Training ganz einfach, m. 2 CD-ROMsLydia GärtnerBook, BroschiertAutogenes Training ist mehr als eine medizinische Entspannungsmethode. Weise angewandt kann sie uns an die Quelle unserer Kraft führen und diese weit öffnen! Lydia Gärtner unterrichtet seit über 15 Jahren erfolgreich Autogenes Training und Mentaltraining. Aus ihrer Praxiserfahrung ist dieses einzigartige Lehrbuch entstanden. Mit Humor und Herz geschrieben vermittelt es dem Übenden das Gefühl des einfühlsamen Einzelunterrichts. Autogenes Training nicht nur "ganz einfach" sondern auch "ganz anders"! Diesem Buch liegen 2 CDs bei. Sie enthalten 7 Übungen "Autogenes Training für Anfänger", so wie sie in einem fortlaufenden Kurs gelehrt werden. Alle Übungen sind mit einer extra hierfür komponierten Entspannungsmusik hinterlegt, die zusätzlich als Einzelstück ohne Text auf der CD vorhanden ist. Weitere Informationen finden Sie auch im Internet unter: www.lydia-gaertner.de |
Übungsheft für das Autogene Training (Konzentrative Selbstentspannung)J.H. SchultzBroschüre |
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