Autogenes Training

Inhaltsangaben
Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen
Seite 9


Die Hörapotheke ? Mentales Training: Migräne: Das Original-Volker-Sautter-Programm - Die Hörapotheke ? Mentales Training: Migräne: Das Original-Volker-Sautter-Programm
Volker Sautter

Audio CD, 15. März 2017
     Verkaufsrang: 1473471     


Das Original-Volker-Sautter-Programm
Audio C D
Gesundheit aus der Hörapotheke: Das mentale Training der HÖ R A P O T H E K E unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können.
Wie wirkt mentales Training speziell bei Migräne?
Dieses Hör-Programm hilft bei regelmäßiger Anwendung, Verkrampfungen und Verspannungen aufzulösen. Der ganze Kopf fühlt sich klar, angenehm kühl und frei an. Die Gesichtszüge entspannen sich und aller Druck fließt aus dem Körper hinaus. Es fällt leicht, sich selbst voll anzunehmen und die eigene Stärke und Kraft zu spüren.
Weitere Effekte: innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.
Tracklist:
Übung 1:
Ich ordne, steuere und leite mich in mir selbst. Ich greife nach der Wurzel der Migräne und beseitige sie.
15:04
Übung 2:
Mit einer Leichtigkeit von großem Selbstbewusstsein und meiner Konzentration auf den Punkt gehe ich mein Leiden an.
17:08
Übung 3:
Über den Kopf in die Kopfhaut - so kommt die zentrale Entspannung zustande.
19:11
Übung 4:
Der Spannungskopfschmerz fließt aus meinem Kopf für immer hinaus.
16:53
Gesamt-Laufzeit: 68 Minuten.
Anwendungshinweis: Machen Sie täglich nicht mehr als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1, 2 und 4 an. Danach wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen, der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten.
Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter



Autogenes Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) - Autogenes Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
Dr. med. Delia Grasberger

Taschenbuch, 1. August 2002
     Verkaufsrang: 71642     


Autogenes Training (mit C D) ( G U Multimedia) * Enthält die C D. C D-Hülle ungeöffnet * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener Mw St, zuverlässiger Service



Auf der Silberlichtstraße des Mondes: Autogenes Training mit Märchen und Musik von Sabine Dreier - Auf der Silberlichtstraße des Mondes: Autogenes Training mit Märchen und Musik von Sabine Dreier
Else Müller

Audio CD, 22. September 1995
     Verkaufsrang: 246464     


Autogenes Training mit Märchen und Musik. 70 Min.
Audio C D
Die phantasieanregenden Märchen und Geschichten wurden zwar für Kinder geschrieben, wenden sich aber auch an Erwachsene. Sie eignen sich zum Einschlafen, können aber auch von Erzieherinnen und Gruppenleitern als farbige und zugleich beruhigende Geschichten eingesetzt werden.
1 C D, Laufzeit: 69 Min.



Stress lass nach. Autogenes Training für Einsteiger - Stress lass nach. Autogenes Training für Einsteiger
Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra

Hörbuch-Download, 17. Mai 2010
     Verkaufsrang: 38343     


Statt sturem Üben nach Vorschrift lädt dieses Hörbuch zum Ausprobieren ein. Die kurze Einführung und Vorübungen stimmen auf die Formeln des Autogenen Trainings ein. Außerdem mit dabei: Wirksame Helfer für stressige Tage, ein tägliches Entspannungsritual, Abreaktion bei Konflikten und entspannende Klänge.
Der Autor:
Dr. med. Dipl. -Psych. Claus Derra, Bad Mergentheim, ist Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut. Er erlernte Autogenes Training und Hypnose in den 70er Jahren bei Professor Dietrich Langen in Mainz. Er ist Dozent für Autogenes Training, Hypnose und Progressive Relaxation bei der D GÄ H A T und der Psychologischen Fachgruppe im Bd P. Er war an der Erstellung der wissenschaftlichen Leitlinien zum Autogenen Training, zur Progressiven Relaxation und zur Hypnose beteiligt.
Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.



Autogenes Training: Entspannt und zentriert im Alltag - Tiefenentspannung und Persönlichkeitsentwicklung - Autogenes Training: Entspannt und zentriert im Alltag - Tiefenentspannung und Persönlichkeitsentwicklung
Stephan Heinz

Taschenbuch, 11. Oktober 2011
     Verkaufsrang: 290297     


Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch vermittelt Stephan Heinz strukturierte Anleitungen zur Durchführung von Kursen der Grund-, Mittel- und Oberstufe. Der Autor vermittelt darüber hinaus gezielte Übungen, die das Bewusstsein für das persönliche Potential sensibilisieren. Lassen Sie sich auf kreative Therapieansätze zur individuellen Stressreduktion ein. Dazu gehören bestimmte Affirmationen, Chakrameditationen und Gesundheitstipps. Erleben Sie selbst, wie das Übungsprogramm Sie aus dem Stress in die Balance und zu Ihrem inneren Kern führt. Das Buch besticht durch seinen präzisen Aufbau in Text und Grafik, die Übungen können direkt umgesetzt werden.




Zappelphilipp - Subliminal-Hörbuch - Zappelphilipp - Subliminal-Hörbuch
Annegret Hartmann

Audio CD, 1. Januar 2010

Verkaufsrang: 635913



Achtsamkeits-Training - Achtsamkeits-Training
Nicolaus Klein

Audio CD, September 2007

Verkaufsrang: 866278







Gesetz der Anziehung | Visualisierung | Charken: Wünsche manifestieren mit der Kraft der Gedanken - Gesetz der Anziehung | Visualisierung | Charken: Wünsche manifestieren mit der Kraft der Gedanken
Petra Baier

Taschenbuch, 8. Januar 2019

Verkaufsrang: 24409



Jin Shin Jyutsu - Heilströmen für Babys und Kleinkinder - Jin Shin Jyutsu - Heilströmen für Babys und Kleinkinder
Tina Stümpfig

Taschenbuch, 7. März 2019

Verkaufsrang: 120042






Autogenes Training für Kinder und Jugendliche - Autogenes Training für Kinder und Jugendliche
Pietro Abt

Taschenbuch, 1. Juni 2003

Verkaufsrang: 939554



 


Vorige SeiteSeiten:
 1 2 3 4 5 6 7 8  9  10 
Nächste Seite







Fotos und Reiseberichte mit Bildern, Kuriositäten