Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Autogenes Training
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Traumreisen für hochsensible Kinder: Liebevolle Fantasiereisen zum Entspannen und Wohlfühlen - Die Ruheinsel gegen Stress und Überreizung im AlltagAutoren: Marie Timmermann, Kroko Verlag
Taschenbuch
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GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden auf Knopfdruck: Wie Sie durch effektive Atemtechniken, Achtsamkeit und positive Glaubenssätze ganz einfach Stress bewältigen und sofort innerlich zur Ruhe kommenAutor: Johanna Schönfeld
Taschenbuch
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Autogenes Training: Handbuch für die PraxisAutor: Hartmut Kraft
Taschenbuch
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Autogenes Training für Fortgeschrittene. Dynamik, Technik und psychologisches Potential der Oberstufe (Inkl. Audio-CD)Autor: Volker Dürr
Taschenbuch
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24 magische Affirmationen & Traumreisen für gefühlsstarke Kinder: Entspannte Fantasiereisen zu dir selbst für mehr innere Ruhe im Alltag und Mut zur Selbstliebe.Autor: Kleine KlecksKünstler
Taschenbuch
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Chakras und die magische Kraft der Stimme: Stärke deine Energiezentren - Das Chakra-Vokal-TrainingAutor: Joachim Sevenich
Taschenbuch
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Gut geerdet: Wie wir im Alltag Kraft und Geborgenheit finden: Praktische Anleitungen zur ErdungAutor: Katja Sündermann
Taschenbuch
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Autogenes Training mit Grundschulkindern: Fantasiereisen, Stilleübungen und Entspannungsrätsel (1. bis 4. Klasse)Autor: Sabine Seyffert
Broschüre
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Der Yoga der Bhagavad Gita: Indische Spiritualität für den AlltagAutor: Shri Yogi Hari
Taschenbuch
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Yoga für Unbewegliche: Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten KörperAutor: Friederike Reumann
Taschenbuch
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Autogenes Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)Dr. med. Delia GrasbergerTaschenbuchAutogenes Training (mit CD) (GU Multimedia) * Enthält die CD. CD-Hülle ungeöffnet * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener MwSt, zuverlässiger Service |
Auf der Silberlichtstraße des Mondes: Autogenes Training mit Märchen und Musik von Sabine DreierElse MüllerAudio CDAutogenes Training mit Märchen und Musik. 70 Min. Audio CD. Die phantasieanregenden Märchen und Geschichten wurden zwar für Kinder geschrieben, wenden sich aber auch an Erwachsene. Sie eignen sich zum Einschlafen, können aber auch von Erzieherinnen und Gruppenleitern als farbige und zugleich beruhigende Geschichten eingesetzt werden. . 1 CD, Laufzeit: 69 Min. |
Stress lass nach. Autogenes Training für EinsteigerDr. med. Dipl.-Psych. Claus DerraHörbuch-DownloadStatt sturem Üben nach Vorschrift lädt dieses Hörbuch zum Ausprobieren ein. Die kurze Einführung und Vorübungen stimmen auf die Formeln des Autogenen Trainings ein. Außerdem mit dabei: Wirksame Helfer für stressige Tage, ein tägliches Entspannungsritual, Abreaktion bei Konflikten und entspannende Klänge. . . Der Autor: . Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra, Bad Mergentheim, ist Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut. Er erlernte Autogenes Training und Hypnose in den 70er Jahren bei Professor Dietrich Langen in Mainz. Er ist Dozent für Autogenes Training, Hypnose und Progressive Relaxation bei der DGÄHAT und der Psychologischen Fachgruppe im BdP. Er war an der Erstellung der wissenschaftlichen Leitlinien zum Autogenen Training, zur Progressiven Relaxation und zur Hypnose beteiligt. . Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. |
Autogenes Training: Entspannt und zentriert im Alltag - Tiefenentspannung und PersönlichkeitsentwicklungStephan HeinzTaschenbuchDas Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch vermittelt Stephan Heinz strukturierte Anleitungen zur Durchführung von Kursen der Grund-, Mittel- und Oberstufe. Der Autor vermittelt darüber hinaus gezielte Übungen, die das Bewusstsein für das persönliche Potential sensibilisieren. Lassen Sie sich auf kreative Therapieansätze zur individuellen Stressreduktion ein. Dazu gehören bestimmte Affirmationen, Chakrameditationen und Gesundheitstipps. Erleben Sie selbst, wie das Übungsprogramm Sie aus dem Stress in die Balance und zu Ihrem inneren Kern führt. Das Buch besticht durch seinen präzisen Aufbau in Text und Grafik, die Übungen können direkt umgesetzt werden. |
Du spürst unter deinen Füßen das Gras: Autogenes Training in Phantasie- und MärchenreisenElse MüllerTaschenbuchDu spürst unter deinen Füßen das Gras: Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen |
Autogenes Training: Die mentale Krafttankstelle nach Prof. Dr. SchultzSabine ThalmayrHörbuch-DownloadDas Autogene Training nach Prof.Dr. Schultz ist ein erprobtes Verfahren zur Verminderung und Prävention von allgemeinen Stressanzeichen und wird von Ärzten empfohlen. Die mentale Entspannungsform hat direkten Einfluss auf das Autonome Nervensystem und eignet sich außerdem besonders gut für Menschen die ihre Gedanken mehr zur Ruhe bringen wollen. . Prof.Dr. Schultz selbst, spricht von "konzentrativer Selbstentspannung", was so viel bedeutet, wie die Konzentration auf einen Vorgang im Körper zu legen, wie z.B. den Atem. In diesem Hörbuch erlernen Sie insgesamt 8 Suggestionssätze, die Sie in einen entspannten Zustand versetzen können. Jede Woche lernen Sie eine neue Formel dazu, dazwischen haben Sie Zeit zur Wiederholung. So kommen Sie schnell ans Ziel und können das Autogene Training prima in Ihren Alltag integrieren. Binnen weniger Minuten können Sie im Liegen oder im Sitzen Erholung erfahren. Themenbezogene Entspannungsreisen untermalt mit einer ausgewählten Musik unterstützen Sie beim Einüben und laden zum Abschalten ein. . . Sabine Thalmayr ist Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie. Sie ist Entspannungspädagogin und Hypnotherapeutin und arbeitet mit Techniken des EMDR. Ihre Praxis ist in Stegen/Inning am Ammersee. Die Entspannungsübungen sind in der Praxis erprobt. . |
Lindemann autogenes Training, Überleben im Stres, 160 Seiten, Überleben im Stress Autogenes Training (5766 842). Der Weg zu Entspannung, Gesundheit, LeistungssteigerungGebundene Ausgabe |
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