Gesundheit und Krankheiten in Gegenwart und Geschichte
Autogenes Training
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Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwendenAutor: Patrick Lynen
Audible Hörbuch
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Autogenes Training Das Original-Übungsheft: Die Anleitung vom Begründer der SelbstentspannungAutor: J.H. Schultz
Taschenbuch
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Autogenes Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)Dr. med. Delia GrasbergerTaschenbuchAutogenes Training (mit CD) (GU Multimedia) * Enthält die CD. CD-Hülle ungeöffnet * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener MwSt, zuverlässiger Service |
„Mein neues Ich“ - Das große Arbeitsbuch zu den 5 Themen, die dein Leben verändern werden: Selbstfindung, Inneres Kind heilen, Vergangenheit loslassen, Selbstliebe spüren, Glück findenAutor: Stefanie Lorenz
Taschenbuch
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Autogenes Training Oberstufe / Autogene Meditation: Wege in die Meditation Vom Autogenen Training zur autogenen MeditationAutor: Helmut Brenner
Taschenbuch
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Autogenes Training 1. Einführung in die Grundstufe nach J.H. Schultz.: Einführung in die Grundstufe nach J.H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und EnergieAutor: Antonia Arboleda-Hahnemann
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Weniger Stress durch Autogenes Training II, Audio-CD mit Begleitheft, Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übungen für FortgeschritteneAutoren: Henrik Brandt, Steffen Grose
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Reisen auf der Zauberdecke: Einschlafen und entspannen mit Autogenem Training, vierwöchiger Kurs für Kinder ab acht JahrenAutor: Susanna Hartmann-Strauss
Taschenbuch
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AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER * Wundervoll sanft in den Schlaf * Inklusive CD als MP3-DownloadAutoren: Sonja Polakov (Dipl. Rehabilitationspädagogin und Integr. Lerntherapeutin), minddrops
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Stress abbauen - Resilienz aufbauen: Mit diesen bewährten Techniken der Stressbewältigung bleiben Sie im Alltag gelassen. Mehr Lebensfreude - weniger SorgenAutor: Derick Howell
Taschenbuch
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Auf der Silberlichtstraße des Mondes: Autogenes Training mit Märchen und Musik von Sabine DreierElse MüllerAudio CDAutogenes Training mit Märchen und Musik. 70 Min. Audio CD. Die phantasieanregenden Märchen und Geschichten wurden zwar für Kinder geschrieben, wenden sich aber auch an Erwachsene. Sie eignen sich zum Einschlafen, können aber auch von Erzieherinnen und Gruppenleitern als farbige und zugleich beruhigende Geschichten eingesetzt werden. . 1 CD, Laufzeit: 69 Min. |
Stress lass nach. Autogenes Training für EinsteigerDr. med. Dipl.-Psych. Claus DerraHörbuch-DownloadStatt sturem Üben nach Vorschrift lädt dieses Hörbuch zum Ausprobieren ein. Die kurze Einführung und Vorübungen stimmen auf die Formeln des Autogenen Trainings ein. Außerdem mit dabei: Wirksame Helfer für stressige Tage, ein tägliches Entspannungsritual, Abreaktion bei Konflikten und entspannende Klänge. . . Der Autor: . Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra, Bad Mergentheim, ist Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut. Er erlernte Autogenes Training und Hypnose in den 70er Jahren bei Professor Dietrich Langen in Mainz. Er ist Dozent für Autogenes Training, Hypnose und Progressive Relaxation bei der DGÄHAT und der Psychologischen Fachgruppe im BdP. Er war an der Erstellung der wissenschaftlichen Leitlinien zum Autogenen Training, zur Progressiven Relaxation und zur Hypnose beteiligt. . Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. |
Autogenes Training: Entspannt und zentriert im Alltag - Tiefenentspannung und PersönlichkeitsentwicklungStephan HeinzTaschenbuchDas Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch vermittelt Stephan Heinz strukturierte Anleitungen zur Durchführung von Kursen der Grund-, Mittel- und Oberstufe. Der Autor vermittelt darüber hinaus gezielte Übungen, die das Bewusstsein für das persönliche Potential sensibilisieren. Lassen Sie sich auf kreative Therapieansätze zur individuellen Stressreduktion ein. Dazu gehören bestimmte Affirmationen, Chakrameditationen und Gesundheitstipps. Erleben Sie selbst, wie das Übungsprogramm Sie aus dem Stress in die Balance und zu Ihrem inneren Kern führt. Das Buch besticht durch seinen präzisen Aufbau in Text und Grafik, die Übungen können direkt umgesetzt werden. |
Du spürst unter deinen Füßen das Gras: Autogenes Training in Phantasie- und MärchenreisenElse MüllerTaschenbuchDu spürst unter deinen Füßen das Gras: Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen |
Autogenes Training: Die mentale Krafttankstelle nach Prof. Dr. SchultzSabine ThalmayrHörbuch-DownloadDas Autogene Training nach Prof.Dr. Schultz ist ein erprobtes Verfahren zur Verminderung und Prävention von allgemeinen Stressanzeichen und wird von Ärzten empfohlen. Die mentale Entspannungsform hat direkten Einfluss auf das Autonome Nervensystem und eignet sich außerdem besonders gut für Menschen die ihre Gedanken mehr zur Ruhe bringen wollen. . Prof.Dr. Schultz selbst, spricht von "konzentrativer Selbstentspannung", was so viel bedeutet, wie die Konzentration auf einen Vorgang im Körper zu legen, wie z.B. den Atem. In diesem Hörbuch erlernen Sie insgesamt 8 Suggestionssätze, die Sie in einen entspannten Zustand versetzen können. Jede Woche lernen Sie eine neue Formel dazu, dazwischen haben Sie Zeit zur Wiederholung. So kommen Sie schnell ans Ziel und können das Autogene Training prima in Ihren Alltag integrieren. Binnen weniger Minuten können Sie im Liegen oder im Sitzen Erholung erfahren. Themenbezogene Entspannungsreisen untermalt mit einer ausgewählten Musik unterstützen Sie beim Einüben und laden zum Abschalten ein. . . Sabine Thalmayr ist Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie. Sie ist Entspannungspädagogin und Hypnotherapeutin und arbeitet mit Techniken des EMDR. Ihre Praxis ist in Stegen/Inning am Ammersee. Die Entspannungsübungen sind in der Praxis erprobt. . |
Lindemann autogenes Training, Überleben im Stres, 160 Seiten, Überleben im Stress Autogenes Training (5766 842). Der Weg zu Entspannung, Gesundheit, LeistungssteigerungGebundene Ausgabe |
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